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多按海字穴 皮肤气色好

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发表于 2019-5-21 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
多按海字穴 皮肤气色好


中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。

1.气海穴。此穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。按揉此穴还可防治腹部胀痛、消化不良、便秘、月经不调、痛经等病症,但孕妇要慎用。2.少海穴。此穴位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。3.血海穴。血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,能引血归经,令气色如花。用掌心盖住膝盖骨,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。4.照海穴。此穴位于人体的内髁尖正下方凹陷处。常按揉此穴,可清热泻火、养颜护肤。

以上穴位每天坚持点揉2~5分钟,力量不宜过大,以感到酸麻胀为宜。



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发表于 2019-5-21 13:08 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2019-5-21 14:12 | 只看该作者

欢迎黄金长老朋友在第一时间莅临和加分支持
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发表于 2019-5-21 16:32 | 只看该作者
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发表于 2019-5-22 18:43 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2019-5-23 18:03 | 只看该作者

欢迎老朋友加分支持
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7#
 楼主| 发表于 2019-5-23 18:04 | 只看该作者

欢迎版主朋友莅临分享
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