每天玩填字游戏记忆好

探索真谛543（院长） · 发表于 2019-7-7 11:21

每天玩填字游戏记忆好

据英国《每日邮报》报道，英国埃克塞特大学和伦敦大学国王学院研究发现，老人经常玩填字（或数独）游戏能让大脑年轻10岁。每天玩一次益智游戏能增强记忆，有助于预防老痴。

在这项实验中，超过1.9万名50~93岁之间的参试者在一周内每天完成在线认知功能测试。结果表明，越经常玩填字或数独游戏的老人，在一系列评估记忆、注意力和推理的任务中表现得越优秀。

这项发表在《国际老年精神病学杂志》上的研究鼓励老人通过游戏积极动脑，抵抗记忆衰退。因为大脑就像肌肉，不断使用它能提高其容量和适应性。

探索真谛543（院长） · 发表于 2019-7-7 11:22

这项发表在《国际老年精神病学杂志》上的研究鼓励老人通过游戏积极动脑，抵抗记忆衰退。因为大脑就像肌肉，不断使用它能提高其容量和适应性。

天中华姐 · 发表于 2019-7-7 13:00

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山水游 · 发表于 2019-7-7 13:51

勤动脑、健康好

868584 · 发表于 2019-7-7 16:32

勤动脑!这个办法挺好!

探索真谛543（院长） · 发表于 2019-7-8 15:45

天中华姐发表于 2019-7-7 13:00
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探索真谛543（院长） · 发表于 2019-7-8 15:46

山水游发表于 2019-7-7 13:51
勤动脑、健康好

探索真谛543（院长） · 发表于 2019-7-8 15:47

868584 发表于 2019-7-7 16:32
勤动脑!这个办法挺好!

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