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长时间使用手机 肥胖风险增四成

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发表于 2019-7-31 12:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长时间使用手机 肥胖风险增四成


长时间使用智能手机的危害不只是伤眼、伤颈椎。哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学的一项研究显示,一天用手机超过5个小时,人的肥胖风险增加逾四成,且更容易出现不爱运动、爱吃垃圾食品等不健康习惯,进而增加罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险。

研究人员向2019年美国心脏病学会拉丁美洲会议报告,研究涉及1060名19岁至20岁大学生,包括700名女生和360名男生。研究人员发现,研究对象一天使用智能手机超过5小时,肥胖风险增加43%,同时,摄入较多含糖饮料、快餐、甜品、零食的可能性翻番。智能手机给生活带来诸多便利,但人们应该注意养成健康的使用习惯,长时间使用容易久坐不动、运动量不足,从而增加罹患糖尿病、心脏病、多种癌症、骨关节不适等风险。



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 楼主| 发表于 2019-8-1 14:26 | 只看该作者
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发表于 2019-8-2 08:09 | 只看该作者
原来会这样的!
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发表于 2019-8-3 09:45 | 只看该作者
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