[转贴]冬泳诀窍与可行性---烟台（老翟头）

紫衣の罗兰

本人参加冬泳运动多年，谈一下个人对这项运动的体会和认识，仅供参考。

       在自然界中，在一堆燃烧旺盛的火上，泼上一盆水，火势在瞬间减弱后，稍后会燃烧得更加旺盛。人体就如一堆燃烧的火，冬泳就像火堆上浇水，假如浇水适当，这堆火会燃烧的更加旺盛；如果浇水时间过长，火势在三十分钟内还没有达到原来的势头，就要考虑是否浇水的时间过长，根据个人身体能承受的极限，来决定时间的长短和强度。

       注意千万不要把火浇灭。

踏浪者

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       在自然界中，在一堆燃烧旺盛的火上，泼上一盆水，火势在瞬间减弱后，稍后会燃烧得更加旺盛。人体就如一堆燃烧的火，冬泳就像火堆上浇水，假如浇水适当，这堆火会燃烧的更加旺盛；如果浇水时间过长，火势在三十分钟内还没有达到原来的势头，就要考虑是否浇水的时间过长，根据个人身体能承受的极限，来决定时间的长短和强度。

       注意千万不要把火浇灭。愿火越烧越旺！！！这一段时间没看到你游泳？祝你新的一年事事顺心，永远快乐！

紫衣の罗兰

精辟的感受转来给大家体会

大度英雄

科学冬泳把握好度。

泳痴

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有科学道理,水可助燃

白雪迎春

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