每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我，（2019年秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-14 17:03

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 17:04

上桥的感觉就是爽。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:42
上桥的感觉就是爽。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:43

好开心的那一刻。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:47
好开心的那一刻。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:55

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:56

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:56

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 21:13

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 21:53

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老大赛利姆 发表于 2019-9-14 21:54

2019年9月12号星期五，因为上午陪着夫人去看病，没有去水上游泳锻炼。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-14 21:58
2019年9月12号星期五，因为上午陪着夫人去看病，没有去水上游泳锻炼。

2019年9月13号星期五，今天是中秋节，早上起来看外面下雨了，休息一天，准备晚餐。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-14 22:10
2019年9月13号星期五，今天是中秋节，早上起来看外面下雨了，休息一天，准备晚餐。

2019年9月14号星期六，今天上午还是陪着夫人去看病，早上出去徒步快走，完成每天10000步目标。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-14 22:25
2019年9月14号星期六，今天上午还是陪着夫人去看病，早上出去徒步快走，完成每天10000步目标。

2019年9月15号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们周日快乐。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:26
2019年9月15号星期日，今天早上的天气非常好，我给大家来问候，您们周日快乐。

游泳之前来合影，好的心情从现在开始释放。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:31
游泳之前来合影，好的心情从现在开始释放。

这里是我们冬泳人的天地。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:36
这里是我们冬泳人的天地。

我们徒步快走的队伍过来了。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:39
我们徒步快走的队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:40
这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:54