《我的冬泳六年级》（第1天至第30天）

wan老兵新传

  \, }8 D/ ?$ B8 {
1 U$ Q/ D3 H+ {; R8 B! r

                                                                      第一天 渡江与冬泳隔天转换

& N3 Q, z4 X- |7 u

        我2019年横渡长江，截止目前已经累计233次，人生中累计第935次渡江。计划本年度在12月26日一代伟人毛泽东126周年诞辰日再一次冬泳渡江，完成今年的收官渡。

        一夜入冬，汉江今日正式进入冬泳。

        而11月24日的前天，我还以33分11秒的时间、主航道17.7度的水温、4至5级的风浪完成本年度的第233次横渡长江。才隔一天，今天就是2019年冬泳的第一天了！渡江与冬泳的转换，让一般人还转换不过来。

        今天是11月26日星期二，武汉天气预报，白天阴天有小雨，北风2到3级，气温3至6度。

        武汉天气骤降，寒冷异常。受寒潮的影响，昨天，气象台测量并公布的气温为3.6度，体感温度零下一度。

        昨天6时20分，汉江的水温还是14.6度。今天6时20分，汉江的水温却是13.6度，整整下降了1度，进入了冬泳人盼望已久的冬泳。但长江主航道水温估计还有16.7至17度。我们江岸冬泳队（长江二桥）基地的水温（汇入了汉江水），黑板上公布的有15.7度。

' W9 W1 p; v# D. Q

        昨天细雨绵绵。今天依旧如此，寒气逼人，冷感强烈，长江雾大，汉江薄雾。今天是《我的冬泳六年级》的第一天。在汉口江汉区的龙王庙开启！

        下午4时10分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温4.5度，水温大约13.5度。我的冬泳时间14分15秒62。刚刚下水的一分钟内，裆部的“家伙”受到明显的刺激。前面冬泳的周师傅（第一图右一者）也有这样的体会。

        我前面有二人完成冬泳，周师傅和老年人尹师傅。他们是我在横渡长江有时会偶遇的泳友。我完成冬泳、露天更衣后，也先后来了二位泳友，第一位是中年人樊师傅，他的400米静水测试时间8分20秒，我看表，他冬泳时间为7分30秒。

# ~' X. [. W% ~. S# V1 S! y

        昵称为“左瞳”的泳友说：我自迎风向天笑，江风夜寒皆寥寥。细雨扑面无心顾，归来一盏自逍遥。

        江岸冬泳队的泳友胡才刚说：风刀雨剑虐江城，寒凝江面白雾升，冬泳健儿苦寻乐，江花飞溅胜瑶池。

wan老兵新传

                   第二天 伟人诞辰日之前都会打卡龙王庙

11月27日星期三，武汉天气预报，白天小雨，北风2到3级转3到4级，阵风5级，气温4至7度。

今天是《我的冬泳六年级》的第二天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

细雨绵绵。今天依旧如此，寒气逼人，冷感强烈。下午3时40分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），在大风中测量的即时气温大约4.5度（气象台16时测量并公布的气温为5.2度。岸边水温大约12.2度（降1.3）。我的冬泳时间13分56秒68。刚刚下水的一分钟内，裆部的“家伙”受到的刺激比昨天要强。大家都有这样的体会。

我与周师傅和尹师傅一起完成冬泳。年轻一点、脂肪多些的周师傅（图二中间者）耐寒，游了18分45秒。尹师傅（图二左边者）和我的时间基本相同。露天更衣后，就地跑步十几分钟回暖。

这二位师傅邀约我12月26日横渡长江。我对他们说：在伟人诞辰日之前，我就在龙王庙冬泳，一旦在12月26日横渡长江后，就在江岸冬泳队的基地去进行长江的冬泳。

长江水温。我们江岸冬泳队（长江二桥）基地的水温（汇入了汉江水），黑板上公布的有15.1度（降0.6）。

wan老兵新传

                         第三天 小雨暂歇 冬泳人多了

& B7 V2 k; k# S, j6 W9 g5 G3 I( L

        11月28日星期四，武汉天气预报，白天阴天，偏北风3到4级，气温4至9度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第三天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

" S+ \: U# P' U- i% O+ G% ^

        小雨暂歇，气温低迷，湿冷感较明显。

        下午我到达汉口的龙王庙（汉江），在露天测量的即时气温大约8.8度。气象台16时测量并公布的气温为8.6度，较昨日同时上升3.4度。岸边水温大约11.2度（降1）。我的冬泳时间12分46秒90。

       今天冬泳的人多了，前后超过10人。我与五人一起完成冬泳。最长的冬泳人的时间是26分钟左右（第二是昨天近20分钟的周师傅），大家异口同声说，他平时游30多分钟。

        起水登陆后，我露天更衣，在汉江边，风吹有点冷，比前面二天反而难受一些。大家就地跑步不到10分钟，我的回暖时间长达12分钟。后来又单独增加了15分钟，从龙王庙跑到了武汉关，取电动车。

        汉江水温：江汉一桥。早上6时30分，气温5度，水温10.8度。上午，古田四路东风基地，水温10.9度。

        长江水温：长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午2点测量15.7度（昨天16.5）。长江一桥下游，大堤口15.7度；青山钢城冬泳基地水温15.5度。

        我们江岸冬泳队（长江二桥）基地的水温（汇入了汉江水），黑板上公布的有14.3度（降0.8）。

" V/ d2 k  Y5 h( ]7 i# ?

wan老兵新传

                             第四天 汉江有狠角

        11月29日星期五，武汉天气预报，白天阴天，北风2到3级，气温2至10度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第四天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        “不到汉江游冬泳，不知汉江狠班子。”这是我的感言。汉江有狠角，隐藏在民间。今天我的冬泳，又遇上了能够游30分钟的泳友。

        下午我到达汉口的龙王庙（汉江），在露天测量的即时气温大约9.2度（涨0.4）。气象台16时测量并公布的气温为9.4度（涨0.6）。岸边水温大约10.8度（降0.4）。我的冬泳时间12分59秒86。

        今天冬泳的人前后超过10人。基本还是昨天的人员。我与七人一起完成冬泳。最长的冬泳人的时间是30分钟左右（7人图中左2者）。

        露天更衣时，汉江边的风比昨天要大，吹得有点冷。我更衣后，马上离开，跑步不到3公里到达兰陵路。

        汉江水温：江汉一桥。早上6时15分，气温5度，水温10.6度（降0.2）。

        长江水温。长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午2点测量15.8度（涨0.1）。长江一桥下游， 青山钢城冬泳基地水温15.2度（降0.3）。

        长江北岸：我们江岸冬泳队（长江二桥）基地的水温（汇入了汉江水），黑板上公布的有13.6度（降0.7）。意味着长江北岸也进入冬泳了。

  B8 e7 d. x0 Y7 U# E& o5 {- A

wan老兵新传

                               第五天 道路大雾 汉江有雾 小雨跑步

4 E7 V; ]9 J' C( J* e3 v

        11月30日星期六，武汉天气预报，白天阴有小雨，北风2到3级，气温6至8度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第五天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        小雨大雾。下午，车行道堵得厉害，电动车一路顺风。我到达汉口的龙王庙（汉江），在露天测量的即时气温大约6度（降3.2）。岸边水温大约11度（涨0.2）。我的冬泳时间13分33秒84。

        冬泳人数才几人。我与四人一起完成冬泳。最耐寒的冬泳人是周师傅，他的时间是22分钟左右（图一左2者）。

        我露天更衣时，跑到了台阶上面，找到了一个遮风避雨的楼梯台阶下面。小雨，跑步困难，但我穿上雨衣，更衣后的跑步是必须的。

        汉江水温：江汉一桥。早上6时10分，气温5度，水温10.8度（涨0.2）。

        长江水温：从汉阳门渡江者测量长江主航道水温14.5度，晴川岸边13.9度。

        长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午3点测量14.8度。

6 u2 G5 D+ L! y) l: w

wan老兵新传

                                    第六天 普京在冬泳 我也来坚持

0 {$ O" U6 W8 w' _- \

        12月1日星期天，武汉天气预报，白天阴天到多云，偏北风3到4级，阵风5级，气温4至10度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第六天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

2 s$ E3 n( g: X  T; H

        今天，我在微信里看到了多张图片，都是俄罗斯总统普京在冬泳。一国政要日理万机，尚能够不忘健身，在冰天雪地里冬泳。我等除了佩服还得要坚持才行！

  |$ ]" ]3 O  ^0 j& P0 h

        阴天。下午，汉口的龙王庙（汉江），我在露天测量的即时气温大约9度（涨3度）。岸边水温大约11度（平）。我的冬泳时间13分18秒60。第一次下水没有感到裆部的“家伙”疼。

        我与五人一起完成冬泳。下水前，我向最耐寒的冬泳人周师傅灌输了“科学冬泳”的理念，他的时间有了明显减少。才17分钟左右。

        更衣后的跑步是必须的。不过，我才跑步一刻钟。

$ D+ B/ F" y$ O5 X, `

        汉江水温：江汉一桥。早上6时15分，气温4度，水温10.2度（降0.6）。

        长江水温： 长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午3点测量14.2度（降0.6）；从汉阳门渡江者测量长江主航道水温14度（降0.5）。

- S4 ]7 ]; F. i

        我们江岸冬泳队（长江二桥）基地的水温（汇入了汉江水），黑板上公布的有12.5度（比昨天降0.8）。

wan老兵新传

                                            第七天 二江四岸一湖全部进入冬泳

        12月2日星期一，武汉天气预报，白天多云到晴天，北风3到4级，转2到3级，气温0至11度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第七天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

+ |2 }' t5 k$ \3 O# f, i. p2 x

        太阳。下午，汉口的龙王庙（汉江），我在露天测量的即时气温大约12度（升3度）。岸边水温大约9.9度（降1.1度）。我的冬泳时间12分02秒19。预计裆部的“家伙”会疼，结果身体完全适应了这样的低水温。前前后后超过10人下水。露天更衣。跑步回暖容易，时间不长。

, v" v) r/ g% D- @3 y

        今年下半年来最冷，气象台观测最低气温零下0.7度。导致武汉二江四岸一湖（汉江、长江、东湖）今天全部进入冬泳。意味着江城武汉所有自然水域全部进入冬泳。

        汉江水温：江汉一桥，早上6时20分，气温0度，水温9.6度（降0.6）。古田东风险段9.5度。

        长江水温： 长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午3点测量14度（降0.2）。

        从汉阳门渡江者12时40分测量长江主航道水温14度（平）。起水点汉阳晴川冬泳队基地13.9度。

        长江一桥下游，青山钢城冬泳基地、笑傲江湖冬泳队基地水温均为14度。开始进入冬泳。

        长江北岸：长江二桥江岸冬泳队三天前（11月29日）已经进入冬泳。

        东湖水温：早上测量为9.9度。

wan老兵新传

                                   第八天 56级台阶

        12月3日星期二，武汉天气预报，白天多云到晴天，局部有雾，北风2到3级，气温-1至13度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第八天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

5 @1 E; o" L& O" F( x- K6 G

        太阳。下午，汉口的龙王庙（汉江），我在露天测量的即时气温大约13.8度（升1.8度）。岸边水温大约10度（涨0.1度）。我的冬泳时间12分08秒87。

        露天更衣。跑步回暖，往龙王庙上面跑步，有56级台阶。我跑了10个来回。之后再跑步到公交站。

        汉江水温：江汉一桥，早上6时20分，气温-1度，水温9.3度（降0.3）。

( Z3 A4 G+ ]2 T8 R9 M
4 R: j. n+ a" b' u6 K+ E% |) H( Y

wan老兵新传

                                           第九天 二个明智的选择

+ g) S, R  a2 W$ p7 Q

        12月4日星期三，武汉天气预报，白天晴天到多云，偏北风2到3级，气温1至15度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第九天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        昨天就有尹汉平师傅提出双渡（V渡）汉江。他说，也就10分钟时间。我回答，我自己起码13分钟及以上。

        其实，安全问题才是最大的不放心。今天我跟大家探讨。我说：汉江的上游，龙王庙往上游走，是轮渡集家嘴码头，那里会有进出的轮渡，而且还有大货船出现。而我们在汉江中，此时往上游方向看，全部是太阳光线，看不到行驶中的船舶，加之汉江的江面不宽，存在极大的安全隐患。

        由此，尹汉平师傅（第一图左二者）和大家都打消了横渡（V渡）汉江的想法。

        太阳。下午4时，汉口的龙王庙（汉江），我在露天测量的即时气温大约16度（升2.8度）。岸边水温大约10.3度（升0.3度）。我的冬泳时间10分03秒67。

        今天的冬泳时间，是9天冬泳以来的最短时间，因为晚上激情过，缩短一点时间，正好。露天更衣。跑步回暖，才几分钟的时间就OK。

        取消横渡汉江，缩短冬泳时间，这都是明智的！体现了安全第一和科学冬泳！！！

* a: `5 A5 b+ a" e, J/ M5 `

        汉江水温：江汉一桥，早上6时15分，气温1度，水温9.5度（升0.2度）。

4 S8 z0 e9 C) j! ^+ `1 g

wan老兵新传

                                           第十天 明天凌晨赴重庆万州参加冬季横渡长江游泳邀请赛

" |; w. P2 y, V/ G5 P; n

        12月5日星期四，武汉天气预报，白天多云间晴，北风2到3级转3到4级，气温2至15度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

/ ^% J) F# A5 J6 m& o  v3 [

        太阳。下午3时，我比以往早到汉口的龙王庙（汉江），遇见近20人冬泳完毕，陆陆续续离开。

        加上后面的十来人。还有上午的冬泳人。在龙王庙冬泳队基地的泳友们，目前总共大约超过了50人。这个规模已经不小了。

        我与小刘一起冬泳。下水前、后都留下照片。我在露天测量的汉江水面上的即时气温大约15.8度（升2度）。岸边水温大约10.9度（涨0.6度）。我的冬泳时间11分44秒75。汉江水面北风往上游刮，荡起阵阵波浪，容易呛水。

        露天更衣，也是风大，好在气温比较高，甚至比昨天还高。我没有怎么跑步，不到十分钟，就感到浑身舒服。

        其它地方的汉江水温：江汉一桥，早上6时05分，气温2度，水温9.5度（平）。

* y* g9 M" u  P; h: K+ N" X

wan老兵新传

                                第十一天 40年后第一次在家乡冬泳

12月7日（24节气中的大雪），在重庆市万州区参加了一个活动，第五届体彩杯冬季横渡长江邀请赛。我所在的“武汉拓普斯游泳俱乐部”以总分344分勇夺团体总分第一名。

2 K4 i3 E* P9 C$ Y  V: Y& J. l- R

12月9日，星期一。今天是《我的冬泳六年级》的第十一天。1979年11月5日，我从天门黄潭应征入伍到新疆，后转业到武汉，至今整整40年。期间，回过无数次家乡天门黄潭，但都是来去匆匆。今天是40年后第一次在家乡天门黄潭的天门河进行冬泳。

太阳。上午11时，手机显示即时气温5度。我估计的水温大约12度。我的冬泳时间14分26秒01。露天更衣。跑步回暖，跑步大约一刻钟。

* R" ?0 F1 y6 K- S/ e% d

& K' q' ~* Y6 q3 U! I; o2 K: H

wan老兵新传

                                           第十二天 冬泳80年的庄炎林

        12月10日星期二，武汉天气预报，白天多云到晴天，早晨局部有雾，南风2到3级，气温2至17度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十二天。回到汉口江汉区的龙王庙进行。

: E% N6 W8 N+ N! b8 g

        下午，从老家天门回到家中。之后，赶到汉口的龙王庙（汉江）。

        太阳。下午3时50分，我在露天测量的即时气温大约16度。岸边水温大约11度。我的冬泳时间12分07秒43。运动轨迹显示，距离为430米。

        由于四天（6日至9日）没有在汉江冬泳，目前汉江11度的水温，对比重庆万州长江的17.2度水温，简直是天壤之别。今天就是一个适应的过程。

        庄炎林是北京市冬泳俱乐部名誉主席，曾任中国侨联主席等职务，享有“中华第一老铁人”称号。作为冬泳代表性人物，庄炎林坚持冬泳锻炼80年，如今98岁高龄仍坚持冬泳，身体健康，精神矍铄，是全民健身、健康老人的表率和标杆。

  {8 Z) i! Q/ ]5 f9 L

wan老兵新传

3 C$ W, ^4 ?9 I" P* A! i
7 ]" \* @$ ]) Z

                                                                 第十三天 在家乡我请战友小聚

) B# l- F2 Q. H& Q! k5 q% @8 H+ M

        前天晚上，我通知天门的战友，让他召集其它战友小聚，我来买单。这样，我们原陆军五师炮兵指挥连在天门城区的5位战友把酒言欢。我买单416元。

  W' ^( O2 l: ?0 ?

        12月11日星期三，武汉天气预报，白天晴天到多云，北风2到3级，气温3至17度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十三天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        久别新婚，晚上完成了例行的作业。我还是可以冬泳，让有的泳友觉得“过了”。

        太阳。下午4时，汉口的龙王庙（汉江），我在露天测量的即时气温大约19.5度（升3.5度）。汉江岸边江面的即时气温为18.5度。气象台公布的最高气温19.3度。岸边水温大约11.8度（涨0.8度）。我的冬泳时间12分02秒48。运动轨迹显示，距离为450米。

       露天更衣。跑步回暖，时间比昨天要长，大约15分钟。

        其它地方的汉江水温：江汉一桥，早上6时10分，气温2度，水温10.8度（升0.3度）。

        渡江的泳友测量的汉阳门长江主航道水温15.4度，对岸晴川冬泳队基地的岸边15.1度。

wan老兵新传

/ B) o; ?3 N& [1 k; v
0 f; Y) r0 G6 a

                                                               第十四天 龙王庙冬泳队的冬泳牛人

        今天是12月12日星期四，武汉天气预报，白天晴天间多云，东风2到3级，气温2至17度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十四天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

6 ?7 t0 f# @4 ]( v+ t8 V2 }# Z! B1 i

        太阳下，下午4时02分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温18度（降1.5），汉江岸边江面的即时气温为17度。岸边水温大约12度（涨0.2度）。我的冬泳时间12分43秒56。运动轨迹显示距离为470米。跑步回暖是必须的。

        其它地方的汉江水温：江汉一桥，早上6时20分，气温4度，水温10.8度（平）。

        长江：渡江的泳友下午3点测量的汉阳门长江主航道水温15.3度（降0.1）。对岸晴川冬泳队基地的岸边14.8度（降0.3）。

0 Q% {, z! Z2 a) J6 u: A5 j" E

        经过这一段时间在汉江龙王庙冬泳队基地的冬泳，我发现汉江冬泳的牛人不少。比如，我每天冬泳都要遇见的二位，周路平和高军华。他们二位每天要游26分钟左右。我昨天就给他们两人留下了冬泳后的合影。下图左一者为高军华，右一者为周路平。

        还有下午在我之前已经完成冬泳的昵称为“糯米”（翁连国）的师傅，每天游28分钟至40分钟，他也去万州参加了冬渡长江活动。在上午完成冬泳的田老师，每天游18分钟至30分钟。

wan老兵新传

                           第十五天 参加水上公安分局的值守和救援表彰会

12月13日星期五，武汉天气预报，白天多云到晴天，偏东风2到3级，气温2至18度。

今天是《我的冬泳六年级》的第十五天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

上午，我代表江岸救援支队，参加了在硚口区古田四路68号武汉市公安局水上分局的2019年度长江、汉江汛期救援值守（2019.6.1-9.30）总结表彰大会。整个长江救援志愿队的1000多名队员在值守期间，救援67起，成功救起62人。

据悉，我与泳友马利人在11月9日横渡长江，在华航码头起水登陆之后，救起了一名山东淄博的邵先生。这个救援，在水上分局有记录。而我们按照邵先生的请求，并没有报警，我只是录制了一小段视频，发于几个不同的救援支队。我估计是尽职尽责的水上公安，从不同的微信群里都能够知道这个事情，将此报告了上级部门存档。

# L0 A$ H! |( h( U9 f) s

阳光勤勉打卡，送来冬日暖阳。太阳下，下午3时45分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温19.5度（涨1.5），汉江岸边江面的即时气温为17.5度（涨0.5）。岸边水温大约12.1度（涨0.1度）。我的冬泳时间11分41秒31。运动轨迹显示距离为460米。更衣后，我在原地蹦蹦跳跳三分钟。

wan老兵新传

                                             第十六天 与阿六冬渡长江庆祝老首长晋升上将军衔

（部分）下午2时，阴天，雾霾，能见度不到千米，长江风力4级，浪连着浪，我喝了几口水。即时气温14度。渡江参考水温，长江主航道大约13.4度。

我们的渡江路线：武昌汉阳门至汉阳（南岸嘴）的晴川冬泳队基地。我最后下水，用点头蛙1425次。腕表计秒，我的渡江时间为29分56秒51。渡江轨迹显示，距离为1.55公里。

我登岸后留下照片，皮肤微微红。露天更衣，岸上北风刮，但居然没有跑步回暖。我想，这是在汉江冬泳的功劳。

这是我2019年第234次渡江。今年的第16天冬泳。人生中第936次渡江。

详细文字和图片见《与阿六冬渡长江庆祝老首长晋升上将军衔》

http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=847190&fromuid=186714

（出处: http://bbs.china-ws.org/）

wan老兵新传

                                  第十七天 中山舰救援支队成立

        12月15日星期天，武汉天气预报，白天多云，北风2到3级，气温7至17度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十七天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        太阳藏在了云层里，下午4时20分，汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温15.5度，汉江岸边江面的即时气温为14.5度。岸边水温大约11.9度。我的冬泳时间12分58秒99。运动轨迹显示距离为480米。更衣后，我跑步10分钟。冬泳汉江的感觉，就是皮肤红红的。

        12月13日星期五下午，长江志愿救援队中山舰支队成立。长江救援志愿队又增加了一只劲旅。至此，长江救援志愿队扩大到39个救援支队。

9 Z5 I& X+ g8 j$ C% G$ T. O

wan老兵新传

                                  第十八天 湿冷再现 将有半月

        12月16日星期一，武汉天气预报，白天阴天转小雨，偏北风2到3级，气温9至14度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十八天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        天气的风格在转变。小雨来临，寒风扑面，湿冷再现。而且据长期天气预报，将持续半月左右。第一波考验冬泳人的时刻来到了！

        偶遇曾经在江岸冬泳队基地冬泳的昵称“黄歧川水”的杨祥利（汉口铁路中学数学高级老师）。他是昨天到龙王庙冬泳的。他与龙王庙的冬泳耐寒力的高手周路平相约（一般冬泳26分钟），明天同游。我估计，按照杨老师的速度，游周路平的线路，起码要35分钟以上。杨老师能够行吗？明天悄悄见证。

        下午4时5分，汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温11.5度（降4），汉江岸边江面的即时气温为10.5度。岸边水温大约11.9度（平）。我的冬泳时间12分52秒77。运动轨迹不会少于480米。

        下水前更衣，寒风冻人，起水刚刚开始还行，照完相后也可以，但更衣期间有点轻微发抖的感觉。更衣后，我跑步2公里以上。

1 ]9 k, Q5 _7 @( c, A

wan老兵新传

                                     第十九天 杨祥利老师和周路平高手

        12月17日星期二，武汉天气预报，白天阴天有小雨，北风3到4级，阵风5级，气温7至10度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第十九天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

        小雨，寒风扑面，湿冷。这样的天气条件，在江城武汉，二江四岸，的的确确冬泳人在哪里都少了一些。第一波考验冬泳人的时刻来到了！我自然要经受得住考验。

        下午4时10分，汉口的龙王庙（汉江），测量的即时气温9度（降2.5），汉江岸边江面的即时气温为8.5度。岸边水温大约10.9度（降1）。我的冬泳时间10分16秒28。顶水等运动轨迹290米。

        把控冬泳时间，是因为昨天晚上激情一次，上交了例行的作业。

        而在我前面下水冬泳的昵称“黄歧川水”的汉口铁路中学的高级教师杨祥利（三人图片右一者）就更加厉害。他今天在汉江游泳了30分钟，皮肤还不红。同样的距离，龙王庙的耐寒高手周路平（右二者）也游了26分钟以上。

        我与他们两人一起起水登岸，三人留下照片。他们两人还没有跑步，有事急匆匆离开。

( n0 d. q% N  n0 ?% b# J% B+ X# `

        其它地方的汉江水温：江汉一桥，早上6时30分，气温7度，水温11度（平）。古田四路东风冬泳队基地，早上测量10.7度。

        长江水温： 长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午3点测量15.5度。下游，大堤口，下午2点测量15.2度。

5 S, O, q  R4 N: ?/ H* p0 l% F

wan老兵新传

                                          第二十天 北风呼啸 小雨夹雪 回到江岸

9 s+ i2 D8 h) m' [

        12月18日星期三，武汉天气预报，白天阴天有小雨，北风3到4级，阵风5到6级，气温3至8度。

        今天是《我的冬泳六年级》的第二十天。小雨淅淅沥沥，还夹带着雪粒，北风呼啸，如果继续在汉口江汉区的龙王庙进行，就没有更衣跑步回暖的地方。只得回到长江二桥的江岸江岸冬泳队基地。

, ]9 Q& r6 {2 {6 }1 R8 i

        风雨交加，第一波考验冬泳人的时刻来到了！我自然要经受得住考验。

      下午4时，汉口江滩的桃花岛，长江二桥下游大约400处，我测量的即时气温3.5度（降5.5），长江岸边水温大约12.2度（降）。我的冬泳时间13分24秒88。

/ S& N" }/ X5 V$ ~/ v! n

        冬泳前后，见到了我熟悉的泳友。我与他们一起留影，一起冬泳，一起更衣。再一起沿大棚跑步回暖，用了30分钟左右。

        其它地方的汉江水温：江汉一桥，早上6时20分，气温6度，水温10度（降1）。古田四路东风冬泳队基地，早上测量9.3度（降1.4）。

        长江水温： 长江南岸：长江一桥上游，武昌平湖门下午3点测量14.5度（降1）。下游，青山基地早上7时14.9度（降0.3）。

! J* x/ @4 U* j) l+ W