快乐老头

快乐海洋

金家才老先生1926年出生、今年93岁冬泳55年、55个春夏秋冬轮回、金老是日复一日年复一年坚持冬泳、三伏酷暑、三九严寒、风雨无阻、金老每天游泳就像上班一样、天天都可以在海边看到他老人家的身影、93岁金老四种泳姿都会、仰泳大帆板很轻松！今天圣诞节金老扮演圣诞老人、我在发帖前网上看到青岛汇泉湾冬泳俱乐部副理事长兼秘书长梭鱼新浪博客上一篇写金家才老人家的稿子分享给大家吧
游泳ing梭鱼的博客
青岛汇泉湾有一位资深冬泳人--金家才老先生、金家才老先生1926年出生、今年93岁高龄、我们大家都亲切的称呼他为“小金”。金老先生每天早晨7点准时出现在青岛汇泉湾海水浴场、天天下海、风雨无阻、坚持冬泳55年了、堪称中国冬泳人的楷模。询问金老的长寿秘籍、金老乐哈哈地说：心态好、没烦恼、什么地位啊、钞票啊、房子啊都看淡一点、不要太计较、每天开开心心的都是好、还是游泳最好。
与金老聊天、很是快活、自然而然就会被他的乐观态度所感染、健康快乐是人生最大的财富。细聊中发现、我和金老农历的生日竟是同一天、真是缘分不浅啊！

泳后金老先生与游泳ing梭鱼手牵着手一起回家

QD八大关

小鱼儿外婆

青岛航母

有点像习大大授衔。

向左走

  记得很多人（包括记者），向‘小金’索取健康长寿秘诀，仅仅两个字‘心态’。一日三餐粗茶淡饭；与世无争，早睡早起，天天游泳。退休43年没进过医院，没吃过药，五年前仅仅买了一小瓶眼药水，花了0.23元。

小鱼儿外婆

向左走 发表于 2019-12-26 15:47
记得很多人（包括记者），向‘小金’索取健康长寿秘诀，仅仅两个字‘心态’。一日三餐粗茶淡饭；与世无争 ...

说得好！

青岛航母

其实长寿没有秘诀，主要还是心态，高寿的例子里有喜欢吃肥肉的；有喜欢吃糖的；有喜欢喝酒的；还有很多等等，就是没听说经常跑酒店的长寿。