【重要提醒】两个新名词，增加新的知识…

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-6 11:00

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一个新名词是“自限性疾病”。

我原来也有同样一个疑问，“目前爆发的新冠肺炎尚无特效药，为什么许多患者能治愈出院？”

现在搞清楚了，新冠肺炎属自限性疾病。就是当疾病发展到一定阶段，人体自身会产生免疫抗体，从而逐步康复。

一批患者能走出病房，是因为中西医结合，用中医治病原理去邪扶正固本，提高人体自身的免疫力。

所以，提升自身免疫力才是防控疫情的重要措施。许多年迈老年人宅居家中，不能消极关门闭户，单纯在家吃和睡，还要注意营养补充和身体锻炼，增强自身免疫力。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-6 11:02

另一个新名词是“共情伤害”。

“共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如即是在此境况下自杀的。

关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体的免疫力的极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！

因此，建议大家每天只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，避免陷入到这种“共情伤害”的感觉中。多读多看有益于身心健康的诗书，多在家里做做广播体操、唱唱歌和瑜伽等室内运动，以更好的身体状态和精神状态迎接美好的春天。

关键时刻，正确的思想引导，会免入岐途，有益身心健康。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-6 11:07

邹哥提醒：最近网上鱼龙混杂，一些负面消息和谣言容易制造混乱，所以希望朋友们，冷静思考、认真鉴别，在当前的形势下有思想、有定力！而不人云亦云，随波逐流！

山水游 · 发表于 2020-4-6 11:17

尊重事实

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-6 14:23

山水游发表于 2020-4-6 11:17
尊重事实

谢谢老朋友山水游第一时间关注，点评

868584 · 发表于 2020-4-6 14:35

提醒得好!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2020-4-6 16:09

汇泉湾泳客发表于 2020-4-6 11:07
邹哥提醒：最近网上鱼龙混杂，一些负面消息和谣言容易制造混乱，所以希望朋友们，冷静思考、认真鉴别，在当 ...

学习了

威海杆哥 · 发表于 2020-4-6 16:20

威海杆哥发表于 2020-4-6 16:09
学习了

多谢邹哥加分给力

妫川人 · 发表于 2020-4-6 16:29

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-4-6 16:55

建议大家每天只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了

冬晨泳 · 发表于 2020-4-6 17:09

尊重事实。

岸上人 · 发表于 2020-4-6 21:46

学习了，谢谢！

泽雅 · 发表于 2020-4-7 12:43

听官方消息，不能相信小道消息。

小鱼儿外婆 · 发表于 2020-4-7 13:05

提升自身免疫力才是防控疫情的重要措施。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:18

868584 发表于 2020-4-6 14:35
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:19

威海杆哥发表于 2020-4-6 16:09
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:20

妫川人发表于 2020-4-6 16:29

谢谢老朋友妫川人关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:20

牛弟的阿哥发表于 2020-4-6 16:55
建议大家每天只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:21

冬晨泳发表于 2020-4-6 17:09
尊重事实。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-7 13:21

岸上人发表于 2020-4-6 21:46
学习了，谢谢！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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