【提醒】偷走你寿命的四个坏习惯…

汇泉湾泳客

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随着人们的生活水平提高了，很多人已经不在乎大鱼大肉了，毕竟现在谁家都不缺，物质生活没有那么匮乏了，而更多的是在乎健康以及长寿。由于现在的食品卫生问题比较严重，所以很多人到了中老年后都会比较生命的长寿。今天就给大家看看医院最新发现：偷偷“偷走”你寿命的4个习惯，熬夜不算啥，最后一个才“要命”！

               

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1、玩手机        

现在城市的生活越来越快节奏了，再加上工作和生活上的压力，导致很多人都比较依赖手机，除了手机，人们已经没有别的东西可以娱乐消遣了。所以现在很多人整天玩手机，但是手机的辐射是比较大的，长时间玩手机，容易导致我们身体受到辐射的影响，影响健康和寿命，同时玩手机也会影响到我们的视力。        

               

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2、熬夜        

               

现在年轻人比较多，加上各种娱乐生活多，所以很多人都喜欢熬夜，不管是工不工作，都会很晚才睡觉。        

这样长期以往让我们的身体经受不住，身体的机能下降，而且身体的新陈代谢容易紊乱，内分泌失调。久而久之就会影响到我们的寿命。        

               

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3、喝酒       

                现在的社会几乎没有什么是喝酒不能解决的，而酒已经成为了我们生活的一部分。但老话说的好：“小酌怡情，大喝伤身”喝多酒是对我们的身体没有好处的，因为酒精是会**我们中枢神经系统的，让我们的大脑处于兴奋的状态，长期喝酒，会让我们的中枢系统损伤，身体功能衰退，大大的缩短我们的寿命。       

               

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        4、缺乏运动       

                这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多的应酬，所以整个人的运动就少了，而且久坐在办公室里，导致了身体非常疲乏无力，而且容易患上脊椎病以及腰酸背疼。

妫川人

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-6-1 04:54

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-6-1 04:22
4、缺乏运动                        这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多 ...

丢掉这四个坏习惯，还能多活几年。

山苗

不良习惯要不得！

泽雅

      改变臭毛病，养成好习惯，珍惜生命，快乐明天。

鱼象鱼

今来

汇泉湾泳客 发表于 2020-6-1 04:22
4、缺乏运动                        这个问题是很大一部分人都有的，因为现在工作比较忙，除了工作之外，很多人下班后还有很多 ...

克服坏习惯

868584

多运动.养成良好习惯!

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-6-1 08:16
丢掉这四个坏习惯，还能多活几年。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-6-1 08:43
不良习惯要不得！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-6-1 10:03
改变臭毛病，养成好习惯，珍惜生命，快乐明天。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2020-6-1 10:35

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2020-6-1 14:35
克服坏习惯

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-6-1 15:05
多运动.养成良好习惯!

谢谢老朋友868584关注，点评

冬晨泳

多运动.养成良好习惯。