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【提醒】生活中的十大忽悠--你中招了吗?

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1#
发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-5-28 04:09 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123
这年头,我们曾经被忽悠的謠言,还真的不,特别是其中也有不少让我们交上了寶贵的“智商税”:

一、宿便是健康杀手,排宿便保健康?



下面这个图,相信不少人都看过,特别很多明明排便很通肠的人,老觉得自己的肠子里还有剩下的便便没排出来,于是乎就老想着喝点什么吃点什么,要把“宿便”排出来才行








我其实一直不太明白,为什么大家非要和自己的“屎”过不去。



“宿便”并非一个医学概念, 任何一本医学教科书中都没有“宿便”這个概念。从字面上理解,是积存在体内的粪便,其实就是堆积在结肠末端准備排出体外的粪便。



了解过大肠功能的人都知道,便便排不出,是便秘,不存在排出来了然后肠子里还剩下一点“宿便”,你以为是半夜用来吃夜宵吗?







因为迷信“清宿便排肠毒”而乱服用润肠茶,会导致不可逆的肠神经损害和肌肉萎缩,会影响水分和电解质在结肠内的吸收,长期频繁使用会导致脱水或电解质紊乱。

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2#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者

二、酸性體质是百病之源?



所谓酸性体质,是一种伪科学。





我們的身体处于一个酸碱平衡的状态,正常情况下血液的pH值在7.35~7.45之间。


一旦人体血液pH值低于7.35,会发生酸中毒,而pH值高于7.45则是碱中毒,无论这个天平向那一边倾斜都会立即引发严重后果。



三、喝酒脸红代表酒量大?





喝酒脸红,只不过是皮肤黏膜血管扩张的表現,和酒量大小并没有任何直接關係。


所以,喝酒臉红的人是由于体内的乙醛脱氢酶II少,酒精在肝脏的代谢不顺利的表现。其实,任何人如果大量饮酒,都会引起酒精中毒。


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健康杀手  发表于 2020-5-28 17:23
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3#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-5-26 16:10 编辑

四、 骨头汤大补,骨髓更有营养?





骨头中虽然含鈣丰富,但并不是人体可以吸收的游离的钙离子,所以即使长时间炖煮,也很难溶进汤里;而蛋白质含量上,骨头汤远低于骨头上的肉,也就是说无论怎么煲汤,“精华”还在肉里,而不是汤里。


骨头汤并不能大量补钙补蛋白质,反而容易让人变胖。



五、 吃猪血能排毒清肺?





空气中的汙染物,比如 PM2.5,会在呼吸的作用下进入肺泡和支气管;而猪血,会在咀嚼吞咽作用下通过口腔、食道进入肠胃,但猪血没有能力跨越时空去吸附呼吸道的粉尘,猪血的血浆蛋白也不会产生任何具有除尘功能的新物质。


所谓吃完猪血粑粑变黑是“清肺排毒”的说法,更多的是食品里未被吸收的血红素铁在胃酸和肠道细菌的作用下,将粪便染黑。


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健康杀手  发表于 2020-5-28 17:24
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4#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者

六、 隔夜茶会产生致癌物质?



长时间放置的茶里,会产生亚硝酸盐,但是离开剂量说毒性的,都是耍流氓!

所以,敞开放置的隔夜茶,萬一不小心喝了,也不是什么大不了的事。一口茶水,别太纠结。




七、 发烧时要捂汗才能退烧?



“捂出一身汗然后就退烧”,这种事属于典型的本末倒置。

发烧在临床上叫做“发热”,最常见的原因就是感染,人体发热的过程实际是免疫系统和病原体作战的过程。









在高热期时,免疫系统马力全开和病原体作战,为了保证免疫系统战斗力,身体温度会升高,如果免疫系统取得初步胜利,那么体温便会下降,这时人会面色潮红,浑身出汗。

所以出汗是退热的结果,而不是退热的原因,汗是退热阶段身体自发散热的结果,而不是捂出来的。


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健康杀手  发表于 2020-5-28 17:24
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5#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者

八、 喝醋能软化鱼刺?


卡到鱼刺应不应该用醋泡,我们潜意识中的认知是卡到鱼刺用醋泡可以将鱼刺软化,之后就可以把刺吞下去了。

将鱼刺泡在醋中,至少需要几十天及以上才可将鱼刺软化溶解,所以说卡到鱼刺喝醋是行不通的,而且你喝的醋是浓醋还有可能会烧伤口腔、咽喉、食道黏膜造成更加严重的后果。









九、咬到舌头,就是想吃肉了?


唇齿相依,即使舌头再灵活,但每天与坚硬的牙齿“打交道”,被偶尔咬到也不意外。

舌头很娇嫩,偶尔咬伤无需太在意,注意伤口处理即可。如果频繁咬伤,则要引起警惕,注意分辨是哪种原因造成的,不要忽视每一个身体的小细节。

至于有人说咬到舌头就是想吃肉了,那纯粹是无稽之谈,肯定是因为你自己想吃肉了,所以找到了这样一个借口。




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健康杀手  发表于 2020-5-28 17:24
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6#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:09 | 只看该作者

十、喝酱油会变黑?


“酱油不要多吃哦,吃多了会引起色素沉积,对变黑有一定影响。”

“身上有伤忌吃酱油!伤口会变黑!平时酱油少吃的好!”

事实真的是这样吗?









如果喝酱油会变黑,那就相当于喝牛奶会变白,如果天生皮肤黑,喝牛奶就会变白,那么怎么还会有黑人呢?



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健康杀手  发表于 2020-5-28 17:25
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7#
发表于 2020-5-28 04:41 | 只看该作者

要相信科学。

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8#
 楼主| 发表于 2020-5-28 04:46 | 只看该作者

谢谢老朋友DLW第一时间关注,点评

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DLW + 3 很给力!谢谢!

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9#
发表于 2020-5-28 05:53 | 只看该作者

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10#
发表于 2020-5-28 08:09 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-5-28 04:09
十、喝酱油会变黑?
“酱油不要多吃哦,吃多了会引起色素沉积,对变黑有一定影响。”“身上有伤忌吃酱油! ...

远离忽悠,以免中招。
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11#
发表于 2020-5-28 09:16 | 只看该作者
不靠谱砖家之谈其实是大忽悠,伪科学!
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12#
发表于 2020-5-28 09:20 | 只看该作者
提醒得很及时!

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13#
发表于 2020-5-28 09:21 | 只看该作者
     相信科学,远离忽悠。
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14#
发表于 2020-5-28 12:17 | 只看该作者
心态与科学养生才是健康的关键

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15#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:26 | 只看该作者

谢谢老朋友妫川人关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:26 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2020-5-28 08:09
远离忽悠,以免中招。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:27 | 只看该作者
山苗 发表于 2020-5-28 09:16
不靠谱砖家之谈其实是大忽悠,伪科学!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:27 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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19#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:28 | 只看该作者
泽雅 发表于 2020-5-28 09:21
相信科学,远离忽悠。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2020-5-28 15:28 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2020-5-28 12:17
心态与科学养生才是健康的关键

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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