我的文章一个个，少点韵味却快乐-------好的习惯靠养成！【2920】

感激的人

2020年6月11日

好的习惯靠养成，好的环境留别人！

俩人吃饭是简单，二哥已改老习惯，
原来喝酒四五菜，现在最多弄两个。
二哥之举受赞扬，受宠若惊得坚持，
昨晚我还两个菜，一新一旧足够吃。
剩下鱼儿接着吃，二嫂爱吃鲫头鱼，
炒个三丝没有肉，放在嘴里仍然香。
饭后出去溜溜弯，不求时间要万步，
超过万步就打住，没想眼前出一幕。
有车挡在出口处，人家当然来报警，
此时此刻来感慨，不由自主写出来。
好的习惯靠养成，好的环境留别人，
不然真的乱了套，损人当然不利己。
睡觉还是九点半，没开电扇睡的香，
四点二十闹表叫，做完按摩我起床。
先看天气不太好，说有雾霾还有雨，
看看外面天不错，如真有雨算见鬼。
五点零三出家门，一路骑行光明桥，
打水过后到桥下，脱完衣服全身汗。
拿出手机拍几张，几位女士刚游完，
再看大哥拿相机，等着一队来合影。
合影过后我下水，哥俩前后游起来，
目标还是一千米，不多不少半小时。
上来岸边冲身体，左看右看都是人，
李哥跟前说冲水，二哥感慨此时来。
好的习惯靠养成，泳后冲水得注意，
一定要在台阶下，与人方便是公德。
好的环境留别人，上面大家放衣服，
湿湿乎乎怎么行，干干净净多么好。
收拾收拾骑车走，二哥接着来快走，
文化中心老地方，拿出手机拍几张。
这里快走真不错，地方宽阔很安全，
听着音响踩着点，整个过程是享受。
今天我还走八圈，半个小时多一点，
这天闷热不用说，浑身上下都是汗。
护栏跟前来压腿，每天定额须完成，
回家放包扭头走，还得市场来一趟。
市场已经全放开，不再扫码测体温，
买完东西快回家，不知买嘛也买点。
今天上磅量体重，结果当然让我乐，
又在公斤八十下，其实昨晚没少吃。
早点简单请您看，馒头果子一碗粥，
人送二嫂棒子面，这粥熬的还真香。

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合影过后我下水，哥俩前后游起来目标还是一千米，不多不少半小时。
上来岸边冲身体，左看右看都是人，
李哥跟前说冲水，二哥感慨此时来。
好的习惯靠养成，泳后冲水得注意!

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                                        哈哈，水上快走队！

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