心情驿站吸引人，不由自主这里来！----这个岁数得注意！【2109】

感激的人

2020年7月12日

这个岁数得注意，宁退一步不冒进！


外孙没来电话到，周六要吃羊肉串，
晚上市场来一趟，买了两包小腰子。
家里冰箱有羊肉，上午切好葱头喂，
就等闺女姑爷来，这串当然她们烤。
晚饭主食羊肉串，我又炒个黄瓜墩，
弄了一锅疙瘩汤，最后一看没剩下。
偶尔吃次羊肉串，真的感觉还不错，
味道鲜美随便吃，小酒一喝美滋滋。
晚饭没有吃主食，剩下点汤我包圆，
饭后我得歇一会，带着外孙去溜弯。
回来接着看电视，谁知外孙又喊饿，
两个鸡蛋煎一下，又来一碗方便面。
看着电视又迷糊，睡觉还是九点半，
睡觉绝对是享受，闹表没响手机叫。
做完按摩我起床，天气预报有小雨，
再看疫情还那样，这前几名没有变。
出门看表整五点，带着雨具骑车走，
打水过后到桥下，这天真的滴答点。
拿出手机拍几张，每天我都这个样，
寻找开心为快乐，快乐让人能长寿。
今天下水看看表，已经五点三十四，
还和往常一个样，来来回回四十分。
上来以后冲身体，腾出地方准备走，
此时大哥在拍照，好人好事在眼前。
今天认识霍老板，带着工具安地毯，
其实目的就一个，泳友上下保安全。
骑车回到老地方，打开音响开始走，
此时想起老王来，让我感慨有一番。
宁退一步不冒进，这个岁数得注意，
锻炼一定掌握度，多出一步易出事。
今天海河有活动，十五公里来畅游，
参加人员还不少，不在其中是二哥。
量力而行是关键，没有把握就放弃，
人身安全最重要，岁数大了不逞强。
今天快走还八圈，过后护栏压压腿，
市场每天来一趟，今天买的真不少。
回到家里量体重，一看结果顿时乐，
今天体重创新低，已到七十九公斤。
早点还是自己做，煮点鸡蛋疙瘩汤，
昨晚我才吃一点，今天我得补回来。

感激的人

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今天下水看看表，已经五点三十四，
还和往常一个样，来来回回四十分。
上来以后冲身体，腾出地方准备走，
此时大哥在拍照，好人好事在眼前。
今天认识霍老板，带着工具安地毯，
其实目的就一个，泳友上下保安全!

汇泉湾泳客

宁退一步不冒进，这个岁数得注意，
锻炼一定掌握度，多出一步易出事。
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冬晨泳

欣赏。