我的文章一个个，少点韵味却快乐------再创新低差一点！【2971】

感激的人

2020年8月2日

再创新低差一点，还有几天见效果！

昨天战友来聚会，心情愉快好兴奋，
没喝白酒有自知，不添麻烦是我意。
晚上我没做晚饭，剩下饭菜来打拾，
没想姑爷买来菜，摆上桌来又一堆。
连续两天吃鸭子，要说不腻不可能，
喝点啤酒解解馋，剩下饭菜全倒掉。
饭后出去溜溜弯，眼看天空一片黑，
风雨欲来风满楼，盼望这天快凉快。
晚上睡觉九点半，没开空调睡的香，
四点二十闹表叫，看看外面没下雨。
天气预报有提示，带着雨衣防万一，
新闻当然一起看，疫情仍然是重点。
出门四点五十六，骑车感觉好凉快，
到了桥下脱衣服，立马感受热量来。
羡慕郭姐小宋姐，姐俩已经游完了，
例行公事拿手机，连续拍了好几张。
下水之前看看表，此时五点三十五，
来来回回游起来，又是一个一千六。
五十分钟在之内，不快不慢自在游，
浑身上下在运动，自我感觉挺舒服。
上来以后冲身体，油然而生是自豪，
听到喊声抬起头，等着宝贝来拍的。
她的拍照一张张，大家笑容进镜头，
哥俩接着来合影，今天周日是粉丝。
看看时间差不多，骑着车子往回走，
还是回到老地方，放好车子开始走。
此时七点十四分，比起往日晚了点，
今天快走就六圈，减少两圈因时间。
想起体重心里乐，再创新低不是梦，
一是注意吃和喝，二是把握运动量。
快走过后压压腿，我还市场来一趟，
百元大虾买四斤，晚饭当然要吃它。
回到家里量体重，公斤正好七十八，
信心百倍当然我，再有几天创新低。
今天早点没有买，特意熬点小米粥，
剩下火腿和春饼，吃的那叫一个香。

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下水之前看看表，此时五点三十五，
来来回回游起来，又是一个一千六。
五十分钟在之内，不快不慢自在游，
浑身上下在运动，自我感觉挺舒服。
上来以后冲身体，油然而生是自豪!