辽河入海口盘锦冬泳人 ！2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》


2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

    为什么想来盘锦？因在《泳经》这盘棋上，我游过珠江、钱塘江、长江、黄河、海河入海口，盘锦位于中国七大水系辽河入海口，就想如有机会一定要去盘锦。盘锦大米、盘锦芦苇、盘锦红海滩等享誉天下，不知冬泳如何？
     上午7点30分盘锦红海滩冬泳会长范红军，开车拉我去红海滩冬泳基地香水湖，和2位冬泳人下水。今天三九第3天，气温-13℃，水温0.5℃，冰池长25米，往返游了两圈。上岸后，把冻麻的手脚放在盛水的脸盆里，很快缓冻，然后在栈道上跑步回暖。
     9点30分，范红军开车拉我去兴隆台区中心公园冬泳基地转了转。盘锦市冬泳协会会长是迟宝国。
    10点到辽河大桥观望辽河。在和范会长的交谈中，他说：红海滩的碱蓬子菜，就是在风吹浪打太阳晒倔强峥嵘放红彩。盘锦市红海滩冬泳协会成立于2018年4月17日，120多人，大都是年轻人。我们以”红海滩“命名，就是要以红海滩精神，打出中国七大水系辽河入海口冬泳的特色。
     是的，我昨天在辽宁省冬泳赛场上，亲眼看到他们拿到3个第一，3个第二，获得50岁以内组团体第2名，奖牌拿了一大摞。我也和他们一起合影，分享快乐。
     但我还想看看他们的心灵。我问范红军你怎么想起来冬泳？他说，我有糖尿病。我顿感震惊，看你身材那么好怎么会？范红军1966年2月13日生人，老家山东德州。1997年查出糖尿病，2000年开始游泳，2001年在湿地公园参加冬泳，至今20年。他说，我通过冬泳，促进了胰岛素和对糖尿病、高血压的控制，没再发展。18年没有高血压，冬泳是我的拿手。但冬泳不能停糖尿病吃药打针，必须双管齐下，只是在服药质量多少上适当掌握。  
     由此回顾我一路东北行，遇到不少糖尿病冬泳人。原来东北三省是我国糖尿病高发区，尤其辽宁，据说糖尿病患者高达15%。不少冬泳人用冬泳向糖尿病和各种疾病抗争。我在此行第一站沈阳写下冬泳抗癌英雄赵金玉，在结束时，又从范红军身上看到多少“以冬泳向疾病抗争的人们”！
     11点到盘锦火车站，乘11点27分的D45次动车，下午1点8分到大连北。

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

罗大海

2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

罗大海

罗大海和辽宁省盘锦市红海滩冬泳协会会长范红军

868584

精彩!向罗老师致敬!

合肥冬泳

赞一个！分享了快乐！

三九渡江客

你是最棒的

香官愚叟

  欢迎你来石家庄游一游滹沱河。

小鱼儿外婆

赞一个！