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楼主: 汇泉湾泳客
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【营养家】让老人越来越年轻的4条养生法则--2020-08-27

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21#
发表于 2020-9-1 20:49 | 只看该作者
大多数中老年人退休后都有可能留在家里。他们没有爱好或兴趣。他们觉得整个人都很无聊,无法振奋精神。如果长期坚持下去,很容易影响身心健康。所以没事的时候,中老年人可以找个爱好,比如跳跳广场舞,下棋等。而且培养兴趣爱好,是可以预防改善老年痴呆症的。老年人有了自己的兴趣爱好后,不仅身心会变得快乐,还会促进身体的新陈代谢。
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22#
 楼主| 发表于 2020-9-2 05:48 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2020-9-1 20:49
大多数中老年人退休后都有可能留在家里。他们没有爱好或兴趣。他们觉得整个人都很无聊,无法振奋精神。如果 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
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23#
 楼主| 发表于 2020-9-2 05:48 | 只看该作者
冬晨泳 发表于 2020-9-1 20:17
有个健康身体才是硬道理。

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
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24#
发表于 2020-9-2 08:08 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-9-1 18:19
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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25#
 楼主| 发表于 2020-9-2 19:01 | 只看该作者
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26#
发表于 2020-9-2 21:14 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-9-2 05:48
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评

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27#
发表于 2020-9-2 21:15 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-9-2 05:48
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评

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28#
 楼主| 发表于 2020-9-3 04:11 | 只看该作者
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29#
发表于 2020-9-3 05:08 | 只看该作者

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30#
 楼主| 发表于 2020-9-3 15:23 | 只看该作者

谢谢老朋友妫川人关注,点评
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