【运动医学】游泳真的对腰好吗？

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-6 04:22

冬晨泳发表于 2020-9-5 20:27
坚持游泳，好处多多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-6 04:23

牛弟的阿哥发表于 2020-9-5 20:44
游泳需全身肌肉协同运动，腰背部肌肉有规律得松弛交替，得到很好的锻炼效果。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-6 04:23

岸上人发表于 2020-9-5 21:06
学习了！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-6 04:23

威海杆哥发表于 2020-9-5 20:43
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-6 04:24

铁锚发表于 2020-9-5 17:50
赞同！护腰蛙泳是首选！

谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-9-6 21:16

汇泉湾泳客发表于 2020-9-6 04:23
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-9-7 04:12

牛弟的阿哥发表于 2020-9-6 21:16

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