秋凉丽锻炼冬泳好时机

李洪涛

秋凉丽锻炼冬泳好时机

深秋天气逐渐凉，中华大地金彩黄。

游泳水温在下降，毅力天天游泳忙，

逐渐适应低水温，游到寒冬快乐欣。

循序渐进游冬泳，坚持至冬定成功。

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https://v.youku.com/v_show/id_XMzExMzY4MDE1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

内容简介：以大师金秋精美摄影为背景，用“谁不说俺的家乡好”做伴奏曲，以诗歌颂扬冬泳。特别谈到冬泳利弊三个一及冬泳返璞归真自疗疾巨大功效。期望重发对新老冬泳朋友能有所帮助。

                    二〇二〇年九月十一日

泽雅

     每天坚持游泳，一直到结冰期。

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天天在坚持!

深蓝色海豚

，冬泳健身，注意安全。