心情驿站吸引人，不由自主这里来！----意志坚强是关键！【2189】

感激的人

2020年10月1日

意志坚强是关键，锻炼没有节假日 ！

昨天晚饭我俩人，想来想去吃点嘛，
没去市场有打算，晚饭我俩涮羊肉。
剩下馒头接着吃，各种调料家都有，
小肉一吃香喷喷，小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯，四十分钟就回家，
我和二嫂看排球，天津女排好样的。
四点四十闹表叫，做完按摩我起床，
打开微信看天气，说是有雨滴答滴。
带着雨具防万一，只要小雨不可怕，
看看疫情还那样，印度还是第一名。
骑着车子奔海河，我的目标光明桥，
打水过后到桥下，大哥正在徒步行。
脱完衣服盖上它，如果下雨咱不怕，
拿出手机拍几张，形成习惯难改变。
老天真会开玩笑，我一下水它下雨，
上来感觉还真美，热热乎乎好舒服。
今天游泳二十分，水里草坪真不少，
一边游泳一边赶，没有一会挺干净。
看见这雨已停止，赶快上来穿衣服，
临走之前合个影，今天周四穿绿色。
骑着车子往回走，我还回到老地方，
放好车子仔细看，文化广场没有人。
此时此刻来感慨，刮风减半成现实，
下雨全无不会错，此时需要是意志。
稍微犹豫就放弃，这是意志不坚强，
不过还得视情况，瓢泼大雨可不行。
只要出门不下雨，二哥锻炼得坚持，
光说不行看行动，多年以来都这样。
今天徒步还八圈，微微出汗就打住，
护栏跟前压压腿，甩压磨抻好处多。
今天没有去市场，因为饭菜不准备，
晚饭我们外面吃，闺女婆家一家人。
回到家里量体重，公斤七十七点七，
早点烧饼煎鸡蛋，红豆稀饭来一碗。

感激的人

感激的人

汇泉湾泳客

骑着车子往回走，我还回到老地方，
放好车子仔细看，文化广场没有人。
此时此刻来感慨，刮风减半成现实，
下雨全无不会错，此时需要是意志。
稍微犹豫就放弃，这是意志不坚强，
不过还得视情况，瓢泼大雨可不行。
只要出门不下雨，二哥锻炼得坚持，
光说不行看行动，多年以来都这样。
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打水过后到桥下，大哥正在徒步行。
脱完衣服盖上它，如果下雨咱不怕，
拿出手机拍几张，形成习惯难改变。
老天真会开玩笑，我一下水它下雨，
上来感觉还真美，热热乎乎好舒服。
今天游泳二十分，水里草坪真不少，
一边游泳一边赶，没有一会挺干净。
看见这雨已停止，赶快上来穿衣服!

冬晨泳

欣赏。

合肥冬泳

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