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心情驿站吸引人,不由自主这里来!-------养精蓄锐战胜之!【2231】

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发表于 2020-11-13 15:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2020年11月13日

养精蓄锐战胜之,面对病魔不屈服!

昨天晚饭我俩人,我就弄了两个菜,
香干面筋烩白菜,京酱肉丝配点菜。
发点面儿蒸馒头,自我感觉还可以,
小酒一喝乐呵呵,一个馒头下了肚。
饭后出去溜溜弯,四十分钟就回来,
电视当然看球赛,这是决赛冠亚军。
比赛激烈真好看,技高一筹是苏宁,
无可非议拿冠军,首次夺冠了不起。
睡觉还是九点半,醒来因为闹表叫,
做完按摩我起床,自然而然看微信。
天气预报当然看,气温显示是八度,
不可小视是疫情,难以看出得控制。
五点二十出家门,一路骑行光明桥,
打水过后到桥下,泳友见面打招呼。
大侠郭姐老黄牛,背着包包去赶车,
拿出手机拍几张,形成习惯难改变。
天气没觉特别冷,活动活动我下水,
今天还游八十下,上来真的好舒服。
穿好衣服岸边跑,跑它五圈没商量,
此时看见大哥来,问寒问暖是泳友。
合影过后骑车走,我还回到老地方,
拿出手机拍时间,此时七点零八分。
听着音响踩着点,迈开大步开始走,
此时想起大哥来,让我感慨自然来。
面对病魔不屈服,养精蓄锐战胜之,
大哥心态真不错,出院两天就到这。
按照他的话儿说,养精蓄锐战病魔,
病魔其实不可怕,可怕这心出变化。
距离手术二十天,锻炼身体调心态,
时时处处当模范,战胜病魔不例外。
今天快走还六圈,步伐已经超八千,
今天没有去市场,晚饭我们涮羊肉。
回到家里量体重,公斤七十九点八,
距离八十差一点,想要减肥难管嘴。
今天早点有意思,吃的全是剩下的,
一个馒头一碟菜,照样吃的特别香。

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 楼主| 发表于 2020-11-13 15:36 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2020-11-13 15:36 | 只看该作者



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发表于 2020-11-13 15:40 | 只看该作者
听着音响踩着点,迈开大步开始走,
此时想起大哥来,让我感慨自然来。
面对病魔不屈服,养精蓄锐战胜之,
大哥心态真不错,出院两天就到这。
按照他的话儿说,养精蓄锐战病魔,
病魔其实不可怕,可怕这心出变化。
距离手术二十天,锻炼身体调心态,
时时处处当模范,战胜病魔不例外。
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发表于 2020-11-13 16:02 | 只看该作者
听着音响踩着点,迈开大步开始走,
此时想起大哥来,让我感慨自然来。
面对病魔不屈服,养精蓄锐战胜之,
大哥心态真不错,出院两天就到这。
按照他的话儿说,养精蓄锐战病魔,
病魔其实不可怕,可怕这心出变化。
距离手术二十天,锻炼身体调心态,
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发表于 2020-11-14 22:48 | 只看该作者
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