心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------今天采访明亮哥！【6】【2242】

感激的人

2020年11月24日

今天采访明亮哥，冬泳魅力之所在！

昨天晚饭我俩人，简简单单两个菜，
表妹国外送海参，葱爆海参算一个。
黄瓜香干胡萝卜，土豆花生炒个菜，
大饼稀饭为主食，小酒一喝美滋滋。
饭后出去溜溜弯，回来接着看电视，
不到九点眼打架，二嫂劝我快睡觉。
睡觉还是九点半，这觉睡的还真香，
闹表四点四十分，起来想要去游泳。
二嫂话儿响耳边，晚点游泳多么美，
思来想去有道理，回到屋里接着睡。
二嫂上班我起床，收拾收拾出家门，
一路骑行到刘庄，时间也就七分钟。
此时刘庄好热闹，众多泳友已游完，
此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。
下水时候大哥到，拿着手机来拍照，
过后岸边我下水，来来回回五十下。
水里上来好舒服，此时太阳已出来，
穿着衣服挺利索，过后岸边来回跑。
今天天气不算凉，关键是天没有风，
跑跑颠颠为恢复，没有一会手不凉。
骑着车子往回走，我还回到老地方，
拿出手机看时间，此时八点已十分。
拿出音响开始走，我的感慨还没完，
冬泳好处实在多，注意事项得提醒。
过力过多不可取，适当适量最重要，
安全永远是第一，任何时候不能忘。
今天快走就两圈，因为岸边已跑步，
压腿过后去市场，买点冬枣和鸡蛋。
回到家里量体重，公斤八十过一点，
早点没买自己做，大饼鸡蛋和稀饭。

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汇泉湾泳客

此时刘庄好热闹，众多泳友已游完，
此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。

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此刻看见明亮哥，乘此机会采访他。
他游冬泳几十年，受益匪浅感慨多，
冬泳让他忘年龄，冬泳让他身体棒。
下水时候大哥到，拿着手机来拍照，
过后岸边我下水，来来回回五十下。
水里上来好舒服，此时太阳已出来，
穿着衣服挺利索，过后岸边来回跑!

合肥冬泳

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