【运动医学】为什么说游泳是慢性疾病患者的理想运动…

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-11-28 04:26 编辑

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文明发展太快，身体进化的速度就会跟不上时代的步伐。这种“失衡”影响了生活的各个方面，包括身体和心理健康。有些“伤害”并非因为人体结构缺陷，而是源于生活方式带来的自我损伤。身体缺乏运动是至少20种慢性疾病潜在的危险因素。

让大脑和身体保持健康的最有效、可靠的途径就是有氧运动，游泳这一有氧运动又被称为“运动之王”，不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动，而且对配合临床治疗，促进病体康复，有着显著的效果，这是药物所不能替代的。因此很多医生也将游泳作为一些慢性疾病的辅助治疗运动。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:26

DLW · 发表于 2020-11-28 04:47

游泳是慢性疾病患者的理想运动。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 04:55

DLW 发表于 2020-11-28 04:47
游泳是慢性疾病患者的理想运动。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2020-11-28 09:02

汇泉湾泳客发表于 2020-11-28 04:26

学习了

868584 · 发表于 2020-11-28 09:17

游泳好处多多!

冬晨泳 · 发表于 2020-11-28 09:23

游泳好处多。

山苗 · 发表于 2020-11-28 09:56

长知识了！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 15:51

威海杆哥发表于 2020-11-28 09:02
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 15:51

868584 发表于 2020-11-28 09:17
游泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 15:52

冬晨泳发表于 2020-11-28 09:23
游泳好处多。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-11-28 15:52

山苗发表于 2020-11-28 09:56
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2020-11-28 15:58

汇泉湾泳客发表于 2020-11-28 15:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评

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