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楼主: 龙老道
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回顾四年来我们[80岁以上]的冬泳

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121#
发表于 2024-2-29 17:29 | 只看该作者

两位龙王,都是非常敬佩的人!祝你们“龙行大运”!健康开心!

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錯称我'龙王'扣5分  发表于 2024-3-5 09:40
錯称我'龙王'扣5分  发表于 2024-3-5 09:40
感谢祝福  发表于 2024-3-2 13:18

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122#
 楼主| 发表于 2024-3-4 15:19 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2024-3-6 15:59 编辑
小李飞刀 发表于 2024-2-29 16:57
好久好久没有能听到您“吼歌”了。。。。。。

请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游泳机上游空气,小声吼歌
春节以來常吼新改版的'我像雪花天上来'只要把歌词中的'你'改成'你们',就可把愛情歌改成老人歌了,若感兴趣,可发至歌友屋去

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123#
发表于 2024-3-4 16:23 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2024-3-4 16:25 编辑

八十岁人不少
九十岁不见老
游冰水它真巧
你爱好她追求
真快乐无忧愁
过百岁接着游

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真好  发表于 2024-3-4 16:42

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124#
发表于 2024-3-4 16:30 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2024-3-4 16:34 编辑

白冰福寿高常年水上漂

白雲空中绕
     冰融雪化掉
          福落渾河道
               寿星他在笑
                    高招有决窍
                    常年渾河泡
               年長人俊俏
          水深浪花笑
     上岸互拥抱
漂浮艺术到
                        
阜東

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请观看指导我的帖子  发表于 2024-3-13 13:14
祝您身体越游越好  发表于 2024-3-4 16:44

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125#
发表于 2024-3-5 08:57 | 只看该作者
龙老道 发表于 2024-3-4 15:19
请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游 ...

“自制游泳机”?发来看看。申请了专利没有?

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本帖1页己公开发表,沒有专利  发表于 2024-3-6 09:47
清再看改版天路  发表于 2024-3-5 16:13
请看本帖第1,6页  发表于 2024-3-5 09:57
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126#
 楼主| 发表于 2024-3-13 12:45 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2024-3-13 13:08 编辑
小李飞刀 发表于 2024-3-5 08:57
“自制游泳机”?发来看看。申请了专利没有?

会仰蝶蛙式的人看了我的文字说明就会用:
仰卧躺椅上,在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调节其力度与水阻力相同],达到:双手拨水,双脚踢夾水与一次深呼吸相配合的运动
'仰蝶蛙式'标准动作见:
  用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一[新增視頻两个]



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创新  发表于 2024-3-13 18:14

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127#
发表于 2024-3-13 15:42 | 只看该作者
长见识了!到底是教自动化的教授。不,又错了。不该称呼您“教授”,但是,我不能睁眼说瞎话呀。
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128#
发表于 2024-3-13 18:17 | 只看该作者
仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐
强身健体
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129#
 楼主| 发表于 2024-7-14 14:04 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2024-7-14 14:11 编辑
刘建华 发表于 2024-3-13 18:17
仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐

报告版主,这两个多月在北京版,快讯版发歌,精神愉快,身体健康,勿念
最近看不見王遇鸿动向,甚念,请转达对他,曹教授,于厂长----等高龄老人的
問候

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130#
发表于 2024-7-14 15:12 | 只看该作者
龙教授下午好:王遇鸿王老一致坚持游泳。
我给您找照片。
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131#
发表于 2024-7-22 16:17 | 只看该作者

龙教授下午好:
这是付育红付老师特意为您拍照的,王遇鸿王老在大光明桥近日游泳的照片。



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132#
发表于 2024-7-22 16:18 | 只看该作者



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133#
发表于 2024-7-22 16:20 | 只看该作者

感谢付育红付老师为王老留下美好时光!



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134#
 楼主| 发表于 2024-7-22 17:13 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2024-7-22 17:16 编辑
刘建华 发表于 2024-7-22 16:20
感谢付育红付老师为王老留下美好时光!

谢谢刘版主与付育红付老师
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135#
发表于 2024-9-18 17:14 | 只看该作者
本帖最后由 刘建华 于 2024-9-18 17:33 编辑




2024年9月17日(农历八月十五)早上,93岁的老前辈王遇鸿王老到子牙河冬泳基地游泳。

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136#
发表于 2024-9-18 17:40 | 只看该作者



泳前与泳友合影留念。

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137#
发表于 2024-9-18 17:42 | 只看该作者



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138#
发表于 2024-9-18 17:44 | 只看该作者



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139#
发表于 2024-9-18 17:45 | 只看该作者



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140#
发表于 2024-9-18 17:48 | 只看该作者



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