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【实用】防溺水手抄报:冬泳注意事项--2020-12-21

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发表于 2020-12-24 04:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-12-24 04:22 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  

冬泳并不提倡跳水,有6条理由:
1、逐渐入水,是身体适应客观条件的需要。

实践证明,许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等,都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动,需要一个过度,以使身体各部适应运动的需要。例如在体育比赛中,运动员们在进入到比赛中前,都要做热身活动,使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水,就是身体对冬泳条件的过度性适应。

2、猛然入水,容易诱发病情。

因为身体在水温太低的温差下,猛然入水,水的刺激会显得更为激烈一些,身体来不及准备,难以接受太强的刺激,从而容易引发生心血管病的发生,而导致生命危险。



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 楼主| 发表于 2020-12-24 04:22 | 只看该作者
3、观察不清,容易耽误救助。
冬泳时入水的这一时刻,由于遇到激烈刺激,是身体容易出问题的时刻。缓缓地下水,别人可以看到入水者的身体反应,一旦需要救助时,可以迅速实行。如果跳水,身体一下子进入水中,如果感到不适,发生意外,需要救助,岸上的人们却不容易看出来,耽误救助时机。
4、天寒地冻,容易发生伤害。
冬天天寒地冻,游泳场地附近地表面常常冰冻,地面打滑,容易摔跤。跳水时常常容易身体重心不稳,或者发生摔跤,或者跳水入水时发生偏差,如果跳入水中时,再同正游泳的人发生碰撞,就更容易发生事故。

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3#
 楼主| 发表于 2020-12-24 04:22 | 只看该作者
5、水中冰块,容易皮肤划伤。
冬泳时往往要打开冰面才能进行,所以,冬泳的水面通常并不宽阔,本来就不适合跳水。而且,水中常有打碎而未能捞尽的小冰块,这些小冰块的边缘比较锋利。这些冰块漂在水中,因其透明,常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。跳水时遇到冰块,因为身体入水动作大,速度快,触到冰缘上极容易造成皮肤划伤的伤害。
6、水下异物,容易导致意外。
在我们游泳的几年中,曾发生过泳友跳水头碰在水底的石头上而导致死亡的事故。他们都是游泳的老手,平时游泳技术也不错,但是,意外就出在麻痹大意上。俗话说,“淹死的都是会水的。”其中的道理就是人们因为熟悉或精通某项事情,做起来反而麻痹大意,思想松懈,结果造成很坏的局面。相反,如果对某项事情不熟悉或不精通,做起来反而很小心谨慎,所以不容易出问题。也曾经有人劝他们不要跳水,但是他们没有听,造成恶果。可以跳水的地方,水应当有一定的深度,在较低的岸边跳水,水深不应低于2.5米,如果在较高的岸边跳水,水深应深于3米以上。而这样深的水,对于冬泳是不适合的。另外,适于跳水的水中,不能有任何异物,如石头、烂泥、水草、绳索等,跳水者还要有一定的技巧,否则就容易出危险。游泳本是为了健身,出了意外岂不是适得其反?
为避免意外情况发生,所以,最好不要跳水。
冬泳时,下水动作较缓和一些,保险系数就大一些。

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发表于 2020-12-24 04:41 | 只看该作者

  为避免意外情况发生,所以,冬泳时最好不要跳水。

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5#
 楼主| 发表于 2020-12-24 04:57 | 只看该作者
DLW 发表于 2020-12-24 04:41
为避免意外情况发生,所以,冬泳时最好不要跳水。

谢谢老朋友DLW第一时间关注,点评

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DLW + 4 很给力!谢谢!

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发表于 2020-12-24 05:27 | 只看该作者

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7#
发表于 2020-12-24 08:25 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 04:22
5、水中冰块,容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行,所以,冬泳的水面通常并不宽阔,本来就不适合 ...

提醒的好应该牢记
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8#
发表于 2020-12-24 09:12 | 只看该作者
     冬泳跳水是一个危险的动作,文章提到的几点已经说明了,切记!!
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9#
发表于 2020-12-24 09:58 | 只看该作者
科学冬泳.安全第一才好!
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10#
发表于 2020-12-24 10:00 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 04:22
5、水中冰块,容易皮肤划伤。冬泳时往往要打开冰面才能进行,所以,冬泳的水面通常并不宽阔,本来就不适合 ...

冬泳不要跳水

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11#
发表于 2020-12-24 10:16 | 只看该作者
上了年纪万事得悠着点!
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12#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:46 | 只看该作者

谢谢老朋友妫川人关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:47 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:47 | 只看该作者
泽雅 发表于 2020-12-24 09:12
冬泳跳水是一个危险的动作,文章提到的几点已经说明了,切记!!

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:48 | 只看该作者
868584 发表于 2020-12-24 09:58
科学冬泳.安全第一才好!

谢谢老朋友868584关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:48 | 只看该作者

谢谢老朋友今来兄关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2020-12-24 14:49 | 只看该作者
山苗 发表于 2020-12-24 10:16
上了年纪万事得悠着点!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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18#
发表于 2020-12-24 14:57 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 14:47
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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19#
发表于 2020-12-24 17:35 | 只看该作者
科学冬泳.安全第一!

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20#
发表于 2020-12-24 21:29 | 只看该作者
冬泳时,下水动作较缓和一些,保险系数就大一些。
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