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感激的人

2020年12月26日

需要鼓励和加油，冬泳魅力之所在！

昨天又到星期五，晚饭外孙来决定，
又是一个涮羊肉，我来准备很简单。
饭后出去溜溜弯，还是坚持半小时，
回来接着看电视，睡觉还是九点半。
闹表叫时六点半，做完按摩我起床，
看看天气没问题，上下变化不太大。
每天我都看疫情，美国还是排老大，
疫情反复得小心，满不在乎可不行。
今天出门有点早，看表六点五十四，
一路骑行刘庄桥，此时这里好热闹。
不少泳友刚上来，水里砸冰好一阵，
天天如此这个样，无私奉献为大家。
脱完衣服亮身体，下水之前来展示，
今天还游三十下，上下台阶没有事。
穿好衣服去跑步，来来回回一千米，
回来以后骑车走，我还回到老地方。
这里还要走四圈，拿出音响开始走，
此时此刻来感慨，冬泳需要给鼓励。
冬天不冷那是假，脱完衣服经考验，
此时泳友共同感，需要鼓励和加油。
尤其冬泳头一年，有了鼓励有勇气，
来点加油是动力，有了动力过难关。
今天快走还四圈，过后护栏压压腿，
没去市场有原因，今晚还吃涮羊肉。
回到家里量体重，公斤七十九点六，
早点今天买的吃，豆浆果子锅巴菜。

感激的人

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此时此刻来感慨，冬泳需要给鼓励。
冬天不冷那是假，脱完衣服经考验，
此时泳友共同感，需要鼓励和加油。
尤其冬泳头一年，有了鼓励有勇气，
来点加油是动力，有了动力过难关。
今天快走还四圈，过后护栏压压腿，
没去市场有原因，今晚还吃涮羊肉!

汇泉湾泳客

此时此刻来感慨，冬泳需要给鼓励。
冬天不冷那是假，脱完衣服经考验，
此时泳友共同感，需要鼓励和加油。
尤其冬泳头一年，有了鼓励有勇气，
来点加油是动力，有了动力过难关。

冬晨泳

欣赏。

合肥冬泳

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