【辟谣】指甲竖纹代表身体健康出问题？医生告诉你指甲与健康真相

汇泉湾泳客

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日常生活中，很多人上网都会学到很多的知识，尤其是一些文章里面通过观察身体的某些部分帮助自己判断身体是不是存在某些疾病。

那么，像生活中很多人从小都听大人说过：指甲有月牙才是好湿气；指甲上有竖纹说明身体体质差；指甲上有白点说明身体缺锌缺钙。很多人都是听这几句话长大的，当然了，我也是听着长大的。

很多人都会观察自己的手，“手是女性的第二张脸”这句话很女生都听别人提起过，还有很多人说过手指的月牙有没有关乎着身体的健康了，但，有些人会发现自己手上可能一个月牙也没有；有些人的指甲上会有白点；从小到大指甲都是竖纹。

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但千万别慌，指甲上的表现与身体健康的那些事，慢慢告诉大家~

谣言1：指甲月牙面积少是身体健康有问题？

指甲上面的月牙又被称为“半月痕”，手指上的月牙，其实是鲜活的角蛋白细胞，而人们所说的月牙面积，与身体健康并没有直接关系。

谣言2：指甲白点是营养不良？

指甲上出现白点，可能是不小心碰到手指甲，而不是身体出现缺锌或者缺其它微量元素了。

谣言3：指甲竖纹是营养不良？

10个人中8个人的指甲都可能是竖纹型状的，表面有竖纹其实是一种很正常的情况，并不能说明身体不好。

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但，下面8种指甲异常，一定要及时注意！

1、灰指甲

灰指甲是因为真菌感染引起的，建议及时进行治疗

2、白指甲

气血不足、失血过多引起的

3、指甲变蓝

身体处于缺氧状态，有严重的肺部问题，建议及时就诊

4、指甲变脆

指甲脆弱，轻松折断可能是因为身体，出现了缺铁性贫血或者局部真菌感染

5、指甲有横线

又被称为“博氏病”，麻疹、腮腺炎、糖尿病等症状

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6、指甲内陷

可能是因为外伤或者身体有肺炎的症状、糖尿病引起的。

汇泉湾泳客

7、指甲变黄

可能身体出现了肺部疾病、慢性支气管炎的前兆，但也有 可能是因为长期抽烟引起

8、指甲粗黑线

指甲出现竖着的粗黑线，可能是甲母痣，但要及时注意可能会癌变

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指甲的保养，建议从两个方面做起：

1、饮食为主

可以适当食用补气血的食物，饮食清淡，适当补充苓提明水，可强健脾胃 ，补气益血，促进身体的血液循环，提高身体的免疫力。

2、运动为辅

运动可以锻炼身体的，促进身体关节的运转，平时可以多做一些运动，像太极、瑜伽等，也可以自己适当给身体穴位按摩。

DLW

正确看待，不要信谣言。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2020-12-27 05:17
正确看待，不要信谣言。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

山苗

多谢了，长知识了！

合肥冬泳

学习了！受益！

泽雅

     学习指甲健康的知识。

868584

看帖长知识了!

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-12-27 06:36
多谢了，长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-12-27 06:56
学习了！受益！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-12-27 07:04
学习指甲健康的知识。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-12-27 09:18
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-12-27 04:26
但千万别慌，指甲上的表现与身体健康的那些事，慢慢告诉大家~谣言1：指甲月牙面积少是身体健康有问题？指甲 ...

辟谣辟的好，点赞。

冬晨泳

学习了。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-12-27 17:49
辟谣辟的好，点赞。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-12-27 22:22
学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评