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连日来的低温天气，让市民倍感寒冷，出门时都将自己裹得像粽子。但是，有这样一群人，却穿着短裤，在冰冷的户外水池中畅游。他们就是茂名的冬泳爱好者。12日下午，茂名晚报记者在茂名市体育中心游泳池见到了这群冬泳爱好者，聆听他们关于冬泳的故事。 12日下午4时，市体育中心游泳池逐渐“旺”了起来，陆陆续续有冬泳爱好者带上装备前来。其实，他们的装备也很简单，一条短泳裤，一条大毛巾，以及替换的衣服。在换上泳裤后，这群冬泳爱好者会来到泳池边，做几组热身运动后，用手盛一些池水往自己身上泼，让体感适应冰冷的池水。“哗！水真冷。今天手机显示的最低气温是3%uB0，现在的水温大概也就8%uB0左右。但是，最冷还是要数前天。”一冬泳爱好者说。在做完热身后，他们“咚”的一声，跳入池中，开始疯狂地划水。一眨眼，就一个来回。 冬泳爱好者张伯，退休前是一名体育教练。在他十几岁的时候，就开始冬泳，常年也是冲冷水凉。他告诉记者：“做完热身后，入水的一瞬间是最冷的。但是当不停地向前游，游到50米左右整个人就暖起来了。冬泳对身体好，我会一直坚持下去。” 在这群冬泳爱好者中，记者看到了头发花白的吴伯。吴伯今年81岁，坚持冬泳已经23年。“我喜欢游泳，所以坚持游。冬泳对锻炼人的意志和身体都有很大的作用，特别是中老年人，坚持冬泳后身体状况明显好转。今年冬天特别冷，孙子还给我买了保暖泳衣。”吴伯一边做热身运动，一边说。吴伯还提醒，下水前一定要做好热身运动，游完要立刻冲凉，穿上衣服保暖。
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发表于 2021-1-14 05:07
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