【运动健身】游泳时间越长越好吗？

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-13 04:06

冬晨泳发表于 2021-3-12 19:56
40分钟一般是游泳的最佳时间，但也要注意因人而宜。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-13 04:06

刘建华发表于 2021-3-12 16:26
游泳的黄金时间应为40分钟。赞锻炼有度！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-13 04:07

威海杆哥发表于 2021-3-12 15:35
不客气

蓝色海湾 · 发表于 2021-3-14 04:38

汇泉湾泳客发表于 2021-3-12 04:58
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-14 04:41

蓝色海湾发表于 2021-3-14 04:38
谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2021-3-14 15:01

威海杆哥发表于 2021-3-12 08:39
提醒的好学习了

多谢邹哥加分给力

合肥冬泳 · 发表于 2021-3-14 21:41

学习了！

岸上人 · 发表于 2021-3-14 22:52

40分钟的运动量是最佳时间

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-15 04:07

威海杆哥发表于 2021-3-14 15:01
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-15 04:07

岸上人发表于 2021-3-14 22:52
40分钟的运动量是最佳时间

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-3-15 04:08

合肥冬泳发表于 2021-3-14 21:41
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

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