找回密码
 注册
查看: 2003|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

这样的人长寿

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2021-3-19 08:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。


  “没心没肺”,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种“没心没肺”、活得比较粗线条的人,往往更长寿。


  “对现代人来说,恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,病是吃出来的。一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“我只有两句话,叫做‘有说有笑,没心没肺’。”


  “没心没肺”指的是心胸开阔,小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗,有事不憋在心里。西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。


  “没心没肺,有说有笑”的人,他们很满足于现状,知足常乐,生活


评分

参与人数 4威望 +20 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!
山水游 + 5
868584 + 2
山苗 + 8

查看全部评分

2#
发表于 2021-3-19 09:00 | 只看该作者
      心态成就一切。

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2021-3-19 09:09 | 只看该作者
长寿关键要保持良好心态!

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2021-3-19 09:43 | 只看该作者
心态决定一切!

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2021-3-19 10:32 | 只看该作者
豁达开朗

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2021-3-19 11:08 | 只看该作者
心态成就一切。

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
洪499683166 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2021-3-19 15:14 | 只看该作者
“没心没肺,有说有笑”的人,赞一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2021-3-21 21:13 | 只看该作者
学习了!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-30 07:52 , Processed in 0.036185 second(s), 19 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表