游1000米足够了

洪499683166 · 发表于 2021-4-7 09:01

4月7日游1000米足够了
经过昨天19℃左右的高温，加上晴好的天气，室外游泳池的水温今天早上已经达到了16.4℃，在这样的水温下晨泳怎么游都没有冷的感受。不过，我还是保持了1000米的游程。我觉得，对于已经是66周岁的我来说，游这么长的距离已经足够了，再游就有些力不从心了。为了能够坚持天天游下去，还是悠着点为好。

868584 · 发表于 2021-4-7 09:47

哦.我俩同岁!

泽雅 · 发表于 2021-4-7 10:38

游泳的距离长短，还是自己感觉好就可以了，游泳不可多贪，把握自己，才能享受健康快乐。

山水游 · 发表于 2021-4-7 14:40

加油

海豚大侠 · 发表于 2021-4-7 18:11

天气转热气温高，晨泳千米胆气豪，每天坚持锻炼妙，循序渐进有一套。

御风飞舞 · 发表于 2021-4-7 21:32

适可而止。

天天乐_DU2zS · 发表于 2021-4-8 19:11

泳劲十足，佩服！

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