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【健康贴士】为什么有人动不动就出汗?为什么有些人从来不出汗?到底哪个好?

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1#
发表于 2021-4-25 04:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-4-25 04:15 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   

人们在寒冷的冬天会希望夏天早点到来,想象着抱着大西瓜吹空调的样子,但是等到夏天真正来临的时候,人们又因为太热想回到寒冷的冬天,满身的汗臭味,让自己很烦恼。可是奇怪的是,有些人在夏天却从来都不出汗,有些人在家里坐着都会一直出汗,这究竟是怎么回事呢?


随着夏天的到来,温度越来越高,越来越多的人开始出汗,有些人出去走一圈全身就会完全湿透,但是总有那么几个人,总是显得格外的不同,几乎从来不出汗,或者是很少出汗,和喜欢出汗的人相比差别会很大。那么到底是出汗好,还是不出汗好呢?是不是出汗太多的人就代表他的身体太虚了呢?




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2#
 楼主| 发表于 2021-4-25 04:15 | 只看该作者

其实没有多少人是喜欢出汗的感觉的,因为一出汗身上难免会有一股臭味,让人很难闻。

但是在医学看来,出汗并不是一件坏事,而是机体的一种保护机制我们人体的正常体温是维持在37摄氏度左右,在生活中,若是我们体内的热量不能够及时地排出,就会导致体内的温度过高,影响身体器官的正常运行,此时,出汗可以及时地帮助我们把体内多余的热量排出去,就不会导致体内的温度过高破坏器官。

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3#
 楼主| 发表于 2021-4-25 04:15 | 只看该作者

这就跟大家平时感冒发烧是一个道理,在感冒时吃完药以后睡一觉,然后盖上厚被子,这样才可以更好地让身体出汗,而每一次出完汗以后,自己的感冒也就好了很多。其实这就是一个道理,出汗可以迅速地帮助身体降温,使身体的各个机能又恢复到正常状态。

那么为什么有的人出汗很多,而有的人又出汗很少呢?其实这主要是因为每个人的汗腺有差异。人体的汗液主要是通过汗腺进行分泌的,正常人体内会有200万到400万个汗腺,正常情况下,汗腺越多就会更容易出汗。很多人都以为男性的汗腺要比女性的多,其实恰恰相反,但是女性的汗腺主要分布在胸部、腋窝以及肚脐周围,所以是看不到的,而男性的运动量要比女性大,所以出的汗也就相对来说更多。

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4#
 楼主| 发表于 2021-4-25 04:15 | 只看该作者

出汗的多少主要还和体内的存水量有很大的关系,想要大量的出汗,就要保证身体内有大量的水分一般来说,喝水多的人,出汗的量会比不爱喝水的人要多。对于那些不爱喝水的人,若是进行大量的体育锻炼,是很危险的事,由于体内的水分不足,很容易出现脱水的状况,严重时甚至可能会危及生命。
因此,我们每天都要保证有足够的水摄入到身体内,千万不要等到口渴了才去喝水。

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5#
发表于 2021-4-25 07:14 | 只看该作者
     人体出汗是好事,出汗排毒。
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6#
发表于 2021-4-25 07:43 | 只看该作者
汗多病少,屎多寿短.
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7#
发表于 2021-4-25 08:34 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2021-4-25 04:15
出汗的多少主要还和体内的存水量有很大的关系,想要大量的出汗,就要保证身体内有大量的水分,一般来说, ...

学习了

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8#
发表于 2021-4-25 08:57 | 只看该作者
得适当出出汗!
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9#
发表于 2021-4-25 09:48 | 只看该作者
看帖长知识了!
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10#
 楼主| 发表于 2021-4-25 14:39 | 只看该作者
泽雅 发表于 2021-4-25 07:14
人体出汗是好事,出汗排毒。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注,点评
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11#
 楼主| 发表于 2021-4-25 14:40 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2021-4-25 07:43
汗多病少,屎多寿短.

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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12#
 楼主| 发表于 2021-4-25 14:40 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2021-4-25 14:41 | 只看该作者
山苗 发表于 2021-4-25 08:57
得适当出出汗!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2021-4-25 14:41 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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15#
发表于 2021-4-25 15:22 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2021-4-25 14:40
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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16#
发表于 2021-4-25 16:37 | 只看该作者
人体出汗是好事,出汗排毒。
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17#
发表于 2021-4-25 19:25 | 只看该作者
汗是人体对外界和运动量的反应;出汗多少因人而异。

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18#
 楼主| 发表于 2021-4-26 04:05 | 只看该作者
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19#
 楼主| 发表于 2021-4-26 04:05 | 只看该作者
冬晨泳 发表于 2021-4-25 16:37
人体出汗是好事,出汗排毒。

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2021-4-26 04:06 | 只看该作者
刘建华 发表于 2021-4-25 19:25
汗是人体对外界和运动量的反应;出汗多少因人而异。

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
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