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【分享文化】你需要了解的知识:中国的五行…

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1#
发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-5-8 04:25 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关     

五行是相邻相生,相隔相克。
相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木,生为发展。
相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,克为平衡。
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。
五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要。

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2#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者



属木的时令:春季。
属木的器官:肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。
五行本来是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。
所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。
它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志:怒。
属木的味道:酸味。
属木的食物:青色食品。
推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。

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3#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者
属火的时令:夏季。
属火的器官:心、小肠、舌。
属火的情志:喜。
属火的味道:苦味。
属火的食物:赤色食品。心属火,这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。
除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。
养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。

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4#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者

属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。
属土的器官:脾、胃、口。
属土的情志:思。
属土的味道:甘味。
属土的食物:黄色食品。长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。
这时候在饮食上就要「多甘多苦」,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。
推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。

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5#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者


属金的时令:秋季。秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。
属金的器官:肺、大肠、鼻。
属金的情志:悲。
属金的味道:辛味。
属金的食物:白色食品。金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。
它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。

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6#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:25 | 只看该作者
属水的时令:冬季。
属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。
可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,肾脏可能有问题。
属水的情志:恐。
属水的味道:咸味。
属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。
推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。

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7#
发表于 2021-5-8 04:37 | 只看该作者


  中华传统文化。

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8#
 楼主| 发表于 2021-5-8 04:41 | 只看该作者

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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9#
发表于 2021-5-8 08:12 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2021-5-8 04:25
水属水的时令:冬季。属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的 ...

分享文化长知识了

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10#
发表于 2021-5-8 09:03 | 只看该作者
俺不知属啥!俺可能缺水每都少不了水!

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11#
发表于 2021-5-8 09:08 | 只看该作者
看帖长知识了!已收藏!

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12#
发表于 2021-5-8 10:18 | 只看该作者
     只有中国才有的金、木、水、火、土传统文化。

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13#
发表于 2021-5-8 11:23 | 只看该作者
有学问啊

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14#
 楼主| 发表于 2021-5-8 14:45 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2021-5-8 08:12
分享文化长知识了

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2021-5-8 14:46 | 只看该作者
山苗 发表于 2021-5-8 09:03
俺不知属啥!俺可能缺水每都少不了水!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2021-5-8 14:46 | 只看该作者
868584 发表于 2021-5-8 09:08
看帖长知识了!已收藏!

谢谢老朋友868584关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2021-5-8 14:47 | 只看该作者
泽雅 发表于 2021-5-8 10:18
只有中国才有的金、木、水、火、土传统文化。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2021-5-8 14:47 | 只看该作者

谢谢雪山朋友关注,点评
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19#
发表于 2021-5-8 15:09 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2021-5-8 14:45
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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20#
发表于 2021-5-8 16:54 | 只看该作者
一二三四五,金木水火土。博大精深!

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