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心情驿站吸引人,不由自主这里来!------血糖最近很正常! 20,【2416】

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发表于 2021-5-20 15:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2021年5月20日

血糖最近很正常,我的日记五月份!

昨天晚饭我俩人,二嫂来碗挂面汤,
一根黄瓜拌凉菜,剩下蚕豆接着吃。
土豆青豆圆白菜,两个xx西红柿,
吃饭喝酒没问题,自我感觉吃不错。
吃饭时候真出汗,稍微凉快看电视,
睡觉还是十点半,晚上睡眠能保证。
六点一刻闹表叫,做完按摩我起床,
天气预报有显示,气温已经二十度。
国外疫情有缓解,一目了然是排名,
印度巴西阿根廷,仍然排在前三名。
出门六点四十七,给人感觉不算热,
先到护栏压压腿,放松放松热热身。
来到广场转一会,此时大哥骑车来,
今天大哥有变化,没穿长裤穿裤衩。
放好车子开始走,此时已经快七点,
我俩每天来走路,哥俩目标不一样。
大哥河边和广场,一个小时三十分,
二哥坚持一小时,自我感觉挺满意。
今天走了十三圈,时间已经过八点,
护栏跟前压压腿,目的一个是恢复。
保安准时来拍照,哥俩当然很开心,
看看步伐怎么样,哥俩都已超过万。
回到家里量体重,血糖正常五点六,
早点没买自己做,一个馒头挂面汤。

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山水游 + 10
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2#
发表于 2021-5-20 15:23 | 只看该作者
来到广场转一会,此时大哥骑车来,
今天大哥有变化,没穿长裤穿裤衩。
放好车子开始走,此时已经快七点,
我俩每天来走路,哥俩目标不一样。
大哥河边和广场,一个小时三十分,
二哥坚持一小时,自我感觉挺满意。

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发表于 2021-5-20 17:21 | 只看该作者
出门六点四十七,给人感觉不算热,
先到护栏压压腿,放松放松热热身。
来到广场转一会,此时大哥骑车来,
今天大哥有变化,没穿长裤穿裤衩。
放好车子开始走,此时已经快七点,
我俩每天来走路,哥俩目标不一样。
大哥河边和广场,一个小时三十分,
二哥坚持一小时,自我感觉挺满意!
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发表于 2021-5-20 20:10 | 只看该作者
天天精彩
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