烟台孙德平（静哥）冬泳跳水淬火说 ！2021年2月8日 腊月27日 罗大海《泳经》第二卷

罗大海

2021年2月8日 腊月27日 六九第5天 罗大海《泳经》日记


烟台孙德平（静哥）冬泳跳水淬火说


      下午2点4米台和孙德平（网名静哥）等6人跳水3次。
      孙德平1955年8月7日生于牟平区，一辈子工作干锻打。他2012年夏开始冬泳，2018年走进跳水。2019年9月1日1小时40分成功横渡刘公岛5000米海峡。他体格壮实，跳水起跳特别有劲，飞燕跳水，抱膝跳水、跨栏跳水都敢于竞技。踢毽子艺术高超。
       他对冬泳的体会是：每次跳水，身体瞬间撞进水里像“锻打”，37℃的体温一刹那钻进0℃冰水像“淬火”。淬火，可以使钢铁坚硬。每天冬泳，相当于每天回火——锻打——再淬火。钢铁本身有“内应力”，反复锻打淬火，可以使钢铁反复柔软、清除杂质。冬泳跳水，瞬间给身体一个收缩锻打，就是提高和增强身体内部的“内应力”。冬泳人身体的钢铁就是这样炼成的。

罗大海

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烟台孙德平（静哥）冬泳跳水淬火说



照片左起：罗大海  王守文  春天  才姐   静哥   猛牛

罗大海

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烟台孙德平（静哥）冬泳跳水淬火说

罗大海

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烟台孙德平（静哥）冬泳跳水淬火说

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冬泳还跳水确实是需要身体素质.和跳水技术高超!还需要钢铁般意志才行!赞一个!

御风飞舞

跳水虽然是瞬间，要想跳好却麻烦。
大海是个有心人，坚持不懈成绩现。

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2021-5-28 22:28
跳水虽然是瞬间，要想跳好却麻烦。
大海是个有心人，坚持不懈成绩现。

谢谢大海版主加高分鼓励！

小鱼儿外婆

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泽雅

     《泳经》作者罗大海，由工作联想到冬泳，钢铁经过锻造淬火，越练越硬，结合冬泳跳水，跳水是起步难，越跳越好，百炼成钢，向人们展示跳水的优美姿势。

合肥冬泳

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