本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-6-30 00:02 编辑
双渡4或 V渡3 大家谈方队渡江的看法
6月29日星期二。武汉天气预报,白天多云,东风2到3级,气温25到34度。 13时汉口的水位20.34米(落0.10),流量22300立方米/秒。三峡水库12时,水位146.41米,流量 未公布(入),21100立方米/秒(出)。
我下午与红星泳队的一位巾帼英雄张盛静一起进行了横渡长江,为我的双渡4或者V渡3。长江主航道水温26.0度(涨0.1)。 第一渡。渡江路线为:汉阳老汽渡上游百米至武昌汉阳门一号明口。 我俩的渡江用时40分59秒。GPS显示的渡江距离3.03公里。我用反蛙共1085下。长江风浪2至3级。
之后,喝了半瓶矿泉水,进行了第二次渡江。 渡江路线为:武昌汉阳门至汉口武汉关轮渡栈桥下。我的渡江时间为42分12秒。GPS显示的渡江距离为3.19公里。长江风浪局部3级左右。我用反蛙大约1030下。
下图为整个渡江的运动时间、运动距离。渡江总时间83分11秒。渡江总距离为6.22公里。
完成今年的第四次双渡或者第三次V渡后,这是我2021年第55次、第56次渡江,人生中第1229次、第1230次渡江。
昨天,在渡江微信群里,许多战友也发表了对方队渡江的看法。再简单记录下。 张盛静 2018年我在长江一桥上看渡江方队,所有队伍下水前都整齐,下水后就乱,海军工程学院队伍最整齐,下水后即刻冲乱,只有九州通方队下水整齐,冲到趸船外面时乱了一下,马上整队了,再远就没有航拍了,中间就是往对岸游,快到对岸时再有航拍。听说九州通方队是退役军人按军训训练的队伍。 海军工程学院上岸前也是最整齐的队伍。 别旭波 加强纪律性,强调执行力。方队横渡,不存在什么个人英雄主义,大家一定要有整体意思,大局观念。另外多横渡几次,经验多了,效果自然会好些。像昨天那种上岸,是非常掉底子的。 别旭波 1、排长很关键(游进速度快与慢全看排长)。2、整个外围口子形外墙很关键(里面再乱外面也是方块)。3、横看排长,竖看前面,保持距离。 博仔 @万劲军 渡江老兵,您的经验丰富,是泳队的“定江神针”! 本人万劲军 @博仔 队委会战略战术意图是完成渡江的定海神针。方队成员团结合作是完成渡江的有力保证。精气神十足是超越自我的最佳境界。
无巧不成书。下午晚些时候,红星方队渡江的方队长喻灿,也召集了9位渡江经验丰富的泳友(包括本人)一起,在现场进行了沙盘演练,听取了每位的渡江建议。 有这样的方队长,顶呱呱的诸葛亮,何愁渡江训练搞不好?何愁渡江活动不成功?
|