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87岁老人骨密度为什么会正常?

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1#
发表于 2021-10-10 09:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       去年体检时,查了一次骨密度,结果令医生很吃惊:87岁老人一般都患骨质疏松病,为什么你的骨密度正常?我说,可能和我坚持常年游泳有关系。医生说:原来如此。常游泳的人接触阳光机会多,人体70%——90%的维生素D来自太阳紫外线对皮肤的照射,,而维生素D的主要作用是促进人体钙和磷的吸收。


     

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桂平老山 + 20
岸上人 + 4
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2#
发表于 2021-10-10 10:08 | 只看该作者
恭喜了!
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3#
 楼主| 发表于 2021-10-10 10:53 | 只看该作者

     谢谢868584
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4#
发表于 2021-10-10 11:21 | 只看该作者
      坚持游泳,享受健康。

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5#
发表于 2021-10-11 09:37 | 只看该作者
本帖最后由 湘北竹 于 2021-10-11 09:46 编辑

羡慕大哥好身体!
近两天看微信(考证后真人真事),于芝林,二次战役79师医院院长,打长津湖的。人有水平,关键96岁了象70岁!
现实昭示,人间有奇迹,人寿有奇特。
泳友们,坚持冬泳,坚持科学,人人健康长寿!

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6#
发表于 2021-10-11 12:36 | 只看该作者
祝贺香老骨密度比我还好、我是因为运动量大、丢失的各种养分太多、只喝水、不喝运动饮料
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7#
发表于 2021-10-11 19:32 | 只看该作者
祝冬泳人健康长寿!
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8#
发表于 2021-10-12 11:02 | 只看该作者
坚持游泳,享受健康。
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9#
发表于 2021-10-12 20:15 | 只看该作者
         恭喜了!
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10#
 楼主| 发表于 2021-10-12 21:04 | 只看该作者
鱼王 发表于 2021-10-11 12:36
祝贺香老骨密度比我还好、我是因为运动量大、丢失的各种养分太多、只喝水、不喝运动饮料

     谢谢鱼王主席鼓励。建议:运动不要过量。
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11#
发表于 2021-10-13 14:12 | 只看该作者
向香老学习
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12#
发表于 2021-10-13 21:10 | 只看该作者
有良好的心态,科学的生活习惯,坚持适当运动锻炼,合理的膳食,才有香老的强健体魄。祝香老身康思乐、长寿无疆!

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香官愚叟 + 8

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