提起家庭公害: 人们首先会想到吸烟、酗酒、噪音、厨房油烟, 然而坏脾气这项`公害'却常被人忽视.
家庭是个情绪整体, 每个成员在情绪上不可能完全独立, 必然相互影响, 相互感染, 某个成员因故产生负情绪和优愁苦闷、抑郁寡欢势必影响到亲人.使对方情绪低落, 甚至焦虑不安.有趣的是, 关系越亲密, 感情越深厚, 影响就越大. 心理学研究显示, 人的焦虑程度越高, 就越想得到亲人的同情和安慰, 否则就会责怪自己的亲人, 会因为失望而引起恼怒, 导致情绪恶性循环, 闹得一家人不得安宁.这就直接影响到家人的正常生活, 所以有人把坏脾气列入家庭公害. 要重视改掉坏脾气, 这就少不了亲友帮助, 特别是每位家庭成员更应主动承担责任, 对坏脾气者的每个微小进步都予以鼓励.与此同时, 要宽容和体谅坏脾气者, 这是医治坏脾气的良药.如果留心观察, 你不难发现, 有些坏脾气者的家庭生活也很幸福, 原因何在呢?谜底就在他的亲人身上.家人出于对坏脾气者的爱和关心, 对常发脾气者采取宽容和谅解态度, 实际已构成对坏脾气者的心理治疗.谅解他人更是保护自己.当你宽容他人, 你就避免一次可能引起的伤害, 同事之间应如此, 家人之间更应如此.那些对自己亲人毫不相熔而针锋相对的人, 得到的只能是双方身心健康的两败俱伤, 后面常跟着更大的不幸.- |