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今天骤冷降温两度℃，早上昆阳湖气温5水温11.6℃，游20分钟。已经在昆阳湖游了六年🏊🏻 。游完冬泳，苏州藏书羊肉，冬泳以后，的确感到生活质量有了明显提升，精力充沛。$ e) C8 ]7 F( w7 K6 d7 a s
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坚持冬泳，不但可以增强人体的免疫力，还能促进消化功能。由于冬泳会消耗掉身体中的大量热量，消化功能就会有所增强，此时的游泳者便会感到食欲大增。; A; z1 ]9 z$ J1 D+ a3 w+ R
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0 P6 H, m' }$ Y0 s; K/ y3 S马桥 · 昆阳湖
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地址：昆阳路（近光华路）; K2 g0 J9 s g4 U& ?4 I( Y( S
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: x2 w7 K6 p3 S) K( ? v昆阳湖面积约17.2万平方米，是目前闵行已建成最大的人工湖泊之一。湖畔环境优美，景色宜人，郊游畅享自然野趣的不错去处！
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发表于 2021-12-1 15:54
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发表于 2021-12-1 22:39