水温11.6

游泳小鱼

今天骤冷降温两度℃，早上昆阳湖气温5水温11.6℃，游20分钟。已经在昆阳湖游了六年🏊🏻 。游完冬泳，苏州藏书羊肉，冬泳以后，的确感到生活质量有了明显提升，精力充沛。

8 D6 {4 f2 H6 P; u6 t' Z
6 V( _) k& O! \- J& E坚持冬泳，不但可以增强人体的免疫力，还能促进消化功能。由于冬泳会消耗掉身体中的大量热量，消化功能就会有所增强，此时的游泳者便会感到食欲大增。


! Y) [' M9 V7 H9 N马桥 · 昆阳湖
" g. a/ w/ C) [) `. \* P
" b4 F: o9 s, x& T. g
地址：昆阳路（近光华路）

) ~- _7 ^/ n8 ^7 l5 M
昆阳湖面积约17.2万平方米，是目前闵行已建成最大的人工湖泊之一。湖畔环境优美，景色宜人，郊游畅享自然野趣的不错去处！
' d5 v( x! n6 x! r5 {5 g/ X
7 }" u& {- d, I9 |1 @" a2 z3 i
$ [0 f" h6 s& u" K1 m4 G! h
7 L' n% R: f0 P' y2 R$ A7 ^' c3 B

868584

快乐泳者!