【大雪时节冬泳人】“泳士”畅享冬泳乐趣—2021－12－07

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 04:17

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-12-8 04:17 编辑

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随着天气渐冷，很多人开始留恋被窝的温暖。但这样的气温对于冬泳爱好者来说正是运动的好时节，在水中自在遨游，感受着冬日别样的乐趣，还能锻炼身体，也是人生一大幸事。

在乐清市白石街道东浃村东漈活水游泳池，来自乐清市冬泳协会的冬泳爱好者在经过热身后跃入水中。他们不时变换着游泳的姿势，尽情享受在水中游泳的快乐。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 04:17

冬泳爱好者?钱云敏：以前我走路走不动的腰椎不太好。游泳后感觉自己有力气了，然后就爱上了这项运动。

冬泳爱好者?王达华：以前我有去登山，但是登山大家都说对膝盖不好，就开始游泳，我今年66岁了，游到现在感觉人很舒服，没有毛病。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 04:17

冬泳爱好者?周朝建：明显觉得好，对体质、一天的精神都好，我老婆也游，我带孙女也游。游泳对一个人的意志，特别是冬泳，刺激人的神经，各方面都好。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 04:17

据了解，协会现有会员200多人，60岁以上的就有10余位。每年到了这个时节，大家都会聚在一起开启冬泳模式。冬泳虽好，但并非人人都合适，游泳时间也不宜过长。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 04:17

乐清市冬泳协会会长周方震：冬泳最主要就是有基础性疾病的人不能参加，还有酒后不能冬泳，因为喝了酒之后整个人血管会扩张，冬泳的水质比较冰冷，一下水血管会收缩，容易发生危险。
还有我们在下水前一定要注意热身运动，比如说整个关节、筋脉拉伸一下，关节活动一下，或者先慢跑几圈，这个一定要注意的。

泽雅 · 发表于 2021-12-8 08:53

现身说法冬泳人，天天冬泳好处多，身体越来越健康，健康快乐每一天。

威海杆哥 · 发表于 2021-12-8 09:43

汇泉湾泳客发表于 2021-12-8 04:17
乐清市冬泳协会会长周方震：冬泳最主要就是有基础性疾病的人不能参加，还有酒后不能冬泳，因为喝了酒 ...

提醒的好学习了

868584 · 发表于 2021-12-8 10:14

看帖长知识了!

威海杆哥 · 发表于 2021-12-8 17:01

威海杆哥发表于 2021-12-8 09:43
提醒的好学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 17:52

泽雅发表于 2021-12-8 08:53
现身说法冬泳人，天天冬泳好处多，身体越来越健康，健康快乐每一天。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 17:53

威海杆哥发表于 2021-12-8 09:43
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 17:53

868584 发表于 2021-12-8 10:14
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-8 17:53

威海杆哥发表于 2021-12-8 17:01
多谢邹哥加分给力

岸上人 · 发表于 2021-12-8 20:29

享受冬泳的快乐！

刘建华 · 发表于 2021-12-8 21:56

冬泳是一种毅力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-9 04:06

刘建华发表于 2021-12-8 21:56
冬泳是一种毅力

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-9 04:06

岸上人发表于 2021-12-8 20:29
享受冬泳的快乐！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2021-12-9 09:20

汇泉湾泳客发表于 2021-12-8 17:53
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-9 14:26

威海杆哥发表于 2021-12-9 09:20
不客气

威海杆哥 · 发表于 2021-12-9 16:01

汇泉湾泳客发表于 2021-12-8 17:53
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

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