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【欢喜过大年】冬泳迎新春 健康拜大年-- 地方故事小课堂

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发表于 2022-2-5 04:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    大年初三,奉贤的最低气温已降至冰点,但有一批“泳士”却精神抖擞地出现在奉贤体育中心的游泳中心,准备在碧波中畅游,迎接即将开幕的北京冬奥会。
    下午1点,奉贤冬泳协会的近百名队员已经做完了热身运动。此时,户外正下着淅淅沥沥的小雨,伴随着瑟瑟寒风,站在奉贤冬泳协会户外泳池边上,看到泳池水温仅5.4摄氏度,让人禁不住打了个哆嗦。但队员们不畏严寒,一个个勇敢地跃入泳池中,或是自由泳,或是蛙泳、蝶泳等,大家都在泳池中尽情畅游。
    奉贤区冬泳协会主席陈菁表示,北京冬奥会开幕在即,协会举行这样一场冬泳友谊赛,也是希望通过这样一个形式,为祖国的奥运健儿加油鼓劲!
    据了解,奉贤冬泳协会已有220多名注册队员,平均年龄超过60岁,大家坚持定期参加活动,协会也会积极组织冬泳爱好者们参加各种挑战赛。
    这里也要提醒大家,不是所有人都适宜冬泳,参加冬泳需要遵循“因人而异”“循序渐进”“泳前热身”三大原则,千万不能贸然行事,否则,不仅不能健身,反而会伤身。




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发表于 2022-2-5 09:37 | 只看该作者
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