冬泳100天

洪499683166

2月20日（周日）                冬泳100天
       今天的气温和水温用一个字说，冷；用两个字说，很冷；用三个字说，非常冷。可以说，今天的温度是今年以来最寒冷的，室外温度-1℃，室外游泳池的水下温度是3.5℃，我游完100米上来，不仅手脚被冻得麻木，身上的刺疼也非常明显。冲完热水澡后，我围绕着泳池跑了6圈900米，身上都没有热，泳池的上面也结冰了，马路上只要有水的地方都结冰了，可见冷的程度。用泳友的话来说，这样的气温和水温比三九四九冷多了。

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坚持得很棒!

泽雅

     百天最冷时，下水去游泳，手脚游麻木，上岸去冲澡，洗完去跑步，热身千百米，这就是冬泳。