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楼主: 汇泉湾泳客
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【分享】人体缺乏蛋白质,危害有多大?4种优质蛋白食物,经常换着吃

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21#
 楼主| 发表于 2022-5-15 14:21 | 只看该作者

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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22#
发表于 2022-5-15 15:54 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-5-15 04:19
四、每天补充多少蛋白质最好?那么,对于普通人而言,每年应该补充多少蛋白质为宜呢?中国营养学会推荐, ...

学习了

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23#
发表于 2022-5-15 16:51 | 只看该作者
     蛋白质是我们体内所必需的营养成分之一,但是补充也要注意适量,不要盲目哦!

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24#
发表于 2022-5-15 16:52 | 只看该作者
本帖最后由 刘建华 于 2022-5-15 16:58 编辑

人体营养需蛋白
调节生理提免疫
每日补充不可少
肉蛋豆类为最好





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25#
 楼主| 发表于 2022-5-16 04:22 | 只看该作者
岸上人 发表于 2022-5-15 16:51
蛋白质是我们体内所必需的营养成分之一,但是补充也要注意适量,不要盲目哦!

谢谢老朋友岸上人关注,点评
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26#
 楼主| 发表于 2022-5-16 04:22 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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27#
 楼主| 发表于 2022-5-16 04:23 | 只看该作者
刘建华 发表于 2022-5-15 16:52
人体营养需蛋白
调节生理提免疫
每日补充不可少

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
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28#
发表于 2022-5-16 08:00 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-5-16 04:22
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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29#
 楼主| 发表于 2022-5-16 14:05 | 只看该作者
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30#
发表于 2022-5-17 09:56 | 只看该作者

多谢邹哥加分给力
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31#
 楼主| 发表于 2022-5-18 04:09 | 只看该作者

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