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【磨励】今年被清华录取的十堰男孩,平均两个月磨破一双鞋子 —2022-06-22

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发表于 2022-6-24 04:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-6-24 04:29 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关
6月17日
十堰晚报微信报道了
十堰建市以来
首个考上清华大学的体育特长生
东风高中竞走小将黄培杨
黄培杨
12岁,进入东风高中田径队。
14岁,开始练习竞走。
16岁,拿下全国竞走大赛男子20公里竞走团体第五名,获得“国家一级运动员”称号。
17岁,代表东风高中参加湖北省中学生运动会,获5公里竞走第一名,破了该项目的省历史记录。
18岁,取得第十四届全运会男子20公里竞走团体第四名。
......
通往梦想的路上没有捷径
每一份成功的背后
都有不为人知的努力…




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 楼主| 发表于 2022-6-24 04:29 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-6-23 15:03 编辑

今天
一起来认识黄培杨
12岁被选入校田径队
再苦再累从不轻言放弃
2015年,12岁的黄培杨被十堰市田径队总教练周群力相中,进入东风高中田径队,并在他的指导下,开始练习中长跑项目。
回忆起黄培杨刚入队时的表现,周群力表示,虽然当时他的身高只有1米3左右,试训成绩也不是很理想,但通过观察发现,他具有非常坚韧的意志品质,这是成为一名合格运动员的必要条件。“他那时和一些比他大很多的孩子一起训练,即使被甩出很远,也始终坚持跑完全程。我一看就觉得是个好苗子,有股不服输的劲儿,于是就正式开始带他练习。慢慢地,他的训练成效越来越好,在初三那一年破了东风高中的中长跑记录。”周群力说。
黄培杨与教练周群力合照
2017年,在周群力的建议下,黄培杨开始“转行”练习竞走项目。没过多久,他就发现,竞走比中长跑训练要苦得多。“竞走是个非常枯燥的项目,非常考验运动员的意志力和专注度。”黄培杨说,在训练的过程中,他虽然时常因为脚疼、膝盖疼难以入眠,却仍坚持完成每天的训练任务,动力就在于教练的支持和竞赛的成绩。
黄培杨日常训练

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 楼主| 发表于 2022-6-24 04:29 | 只看该作者
平板支撑训练
“偶尔在训练中受伤,周教练会及时调整训练方案,还会自费为我们改善伙食。每当在国家级、省级体育赛事获奖,我们为学校争得了荣誉感到自豪,这也促使我们更加认真、积极地投入到训练中去。”黄培杨说。
刻苦训练7年
没在家过满一次春节
每年休息两天半、每两个月换一双鞋、每天竞走20-30公里……自从进入校田径队的那一天起,黄培杨的生活就被训练和比赛填得满满当当。
“训练是从每天早上五点开始的,差不多7点钟左右结束,下午六点钟又开始训练,持续到晚上八九点。”周群力告诉记者,所有田径队的队员们每年只有大年三十的下午和初一、初二能休息两天半,其余时间都必须严格按照时间表来训练,所以练田径的孩子基本上没有在家过满一次春节。
作为竞走项目的运动员,黄培杨的训练时间比其他田径队员更长。到了备赛的关键时期,他甚至要从早上5点练到下午1点。练竞走特别费鞋,平均每两个月,就会有一双新鞋“报废”在黄培杨的脚下。“我平时的训练量是每周150公里左右,这个训练量能让我很好地保持最佳状态。只有坚持不断地练习,才可以帮助我在不退步的基础上进步。”黄培杨说。
拉伸训练
如今,已成为清华大学“准大学生”的黄培杨依旧每天早晚坚持训练,今年10月,他将代表清华大学参加全国大学生运动会。

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赞  发表于 2022-6-24 07:31
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 楼主| 发表于 2022-6-24 04:29 | 只看该作者
体育文化双丰收
靠“竞走”敲开清华大门
今年1月13日,黄培杨参加清华大学高水平运动员测试,以40分56秒的成绩夺得男子万米竞走第一名,获得清华大学高水平运动员资格认定,这也意味着他只需要通过清华大学体育生文化课指定分数线,即可考上清华大学。
为帮助黄培杨迅速提升文化课成绩,东风高中组建了教学专班。东风高中党委书记、校长杨德其带领东风高中优秀教师齐上阵,为黄培杨进行文化课查漏补缺。4月16日,黄培杨参加了全国2022年体育单招文化考试,最终以超过清华指定录取线142分的优异成绩顺利考入清华大学经济管理学院。
“感谢校长、教练对我的栽培,在他们的帮助和支持下,我可以尽情发挥我的才能。”黄培杨坦言,在此之前,他从未想过自己能够通过竞走考入名校。接下来,他将谨记教练的教诲,放平心态、脚踏实地,把技术抓好、把实力夯实,常怀为国争光的信念,争取有朝一日站上最高领奖台,看着国旗升起。
鲜衣怒马少年郎
意气风发健步长
黄培杨,未来可期!

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赞  发表于 2022-6-24 07:32
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5#
发表于 2022-6-24 06:14 | 只看该作者
     是金子总会发光的,黄培杨以他坚韧的毅力,良好的心态,在田径场上做出了优异成绩,并且考上清华大学,他是年轻人的榜样。
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6#
发表于 2022-6-24 07:30 | 只看该作者
用脚丈量世界,去实现自己的梦想。
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7#
发表于 2022-6-24 07:32 | 只看该作者
坚韧不拔的意志 勇往直前
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发表于 2022-6-24 09:29 | 只看该作者
成绩来自坚持拼博.和坚韧!
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发表于 2022-6-24 09:46 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-6-24 04:29
体育文化双丰收靠“竞走”敲开清华大门今年1月13日,黄培杨参加清华大学高水平运动员测试,以40分56秒的成 ...

黄培杨未来可期
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10#
发表于 2022-6-24 15:36 | 只看该作者
坚韧不拔的意志 勇往直前!
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11#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:37 | 只看该作者
泽雅 发表于 2022-6-24 06:14
是金子总会发光的,黄培杨以他坚韧的毅力,良好的心态,在田径场上做出了优异成绩,并且考上清华大学 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注,点评
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12#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:38 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2022-6-24 07:30
用脚丈量世界,去实现自己的梦想。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:38 | 只看该作者
山水游 发表于 2022-6-24 07:32
坚韧不拔的意志 勇往直前

谢谢老朋友山水游关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:39 | 只看该作者
868584 发表于 2022-6-24 09:29
成绩来自坚持拼博.和坚韧!

谢谢老朋友868584关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:39 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2022-6-24 15:40 | 只看该作者
山苗 发表于 2022-6-24 15:36
坚韧不拔的意志 勇往直前!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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17#
发表于 2022-6-24 15:49 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-6-24 15:39
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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18#
发表于 2022-6-24 16:37 | 只看该作者
上有伯乐
小将黄培杨
体育特长生
清华美名扬
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19#
发表于 2022-6-24 16:44 | 只看该作者
           黄培杨,未来可期!
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20#
 楼主| 发表于 2022-6-25 04:07 | 只看该作者
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