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【提醒】钟南山谈老年:八大禁忌,这八点你最好别做!—2022-7-27

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1#
发表于 2022-7-29 04:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-7-29 04:29 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  

钟南山,
医学世家,
中国工程院院士,
著名的呼吸病专家。

84岁的钟南山院士,
用了数十年的时间,
深入调查了几百名中老年人
生活习惯,
调查发现,
饮食习惯只是疾病外因,
内因还是人的心理与生活方式,
因此总结了中老年的8大禁忌!

言简意深,
每一点都十分朴实、具体、有益,
赶紧珍藏好,
对每一位中老年朋友都十分有用。

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2#
 楼主| 发表于 2022-7-29 04:29 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-7-28 14:30 编辑

1
停止回忆过去

我们这一代人的孩童时代、青年时代,
多多少少都吃了一些苦。
好在现在的生活已经越来越好了,
还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事。

因此,
中老年朋友不要一味地沉浸于过去的回忆中,
而要积极乐观地向前看,
过好人生中最最黄金的二十年!
2
停 止 生 气
年轻时我们多多少少有些脾气,
特别是孩子不听话时,
总免不了骂孩子甚至打孩子。
但是,现在孩子已经长大成人了,
有自己的想法了,
我们则不能再像以前那样了。

我们可以运用经验累积的智慧,
提供参考意见给儿女,
并保持幽默、慈爱的态度,
不要因儿女不接受意见就生气或唠叨不休,
以免形成两代的紧张关系。
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3#
 楼主| 发表于 2022-7-29 04:29 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-7-28 14:35 编辑



3
停 止 抱 怨
每个人都有烦恼的事情,
有时候也想跟别人倾诉,
这可以理解,
但要注意你抱怨的频率。

如果你的朋友总是跟你抱怨同一件事,
每天都在传达负能量的话,
你也会不喜欢这样的朋友吧。
4
停 止 浪 费 时 间

弹指一挥间,
我们都已经迈入中老年的行列,
时间不等人,
我们更没有机会浪费时间了。

想做什么就去做,
想要什么就去买,
想吃什么就去吃,
别再说什么“等以后”
“等有时间”“等过几天了!”
你可以等时间,
但时间决不会等你!

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4#
 楼主| 发表于 2022-7-29 04:29 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-7-28 14:43 编辑

5
停 止 孤 独
无论是与子女同住,
还是和老伴两人生活,
都要做到精神独立,
千万不要一天到晚就围绕着家里的几个人生活。

老人应该多“走出家门”,
有自己的朋友圈,
有几种感兴趣的爱好,
这样生活才更丰富。

6
停止多管闲事
做老人有一个诀窍,
就是对有些事情要睁一只眼闭一只眼。
不要凡事都以自己为中心,
给儿女一定的生活空间,
不干涉他们的生活。

在孙辈教育的问题上,
中老年人千万不能以“有经验”自居,
应该明白孩子的父母是谁,
尽量按照孩子父母的观点去带孩子。
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5#
 楼主| 发表于 2022-7-29 04:29 | 只看该作者

7

停 止 唠 叨

健康、工作、婚恋等
是中老年人最喜欢跟子女交流的话题,
而年轻人最反感中老年人反复叮嘱一件事情。
因此,少唠叨,
有些事孩子们心里清楚,
自己有谱,咱们就别总啰嗦了。
8

停 止 存 钱

中老年朋友们,
不妨停下存钱的脚步吧!
存折上的钱只是一个数字,
辛苦了一辈子的我们,
真的要对自己好一点。
在自己能力范围内,
不要太在乎一件衣服多少钱,
一棵白菜多少钱,
要舍得花钱!
钱花了才是自己的,
存起来的钱只能算遗产。

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6#
发表于 2022-7-29 05:01 | 只看该作者


  注意这八项禁忌。

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7#
 楼主| 发表于 2022-7-29 05:04 | 只看该作者
DLW 发表于 2022-7-29 05:01
注意这八项禁忌。

谢谢老朋友DLW第一时间关注,点评

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DLW + 4 很给力!谢谢!

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8#
发表于 2022-7-29 06:00 | 只看该作者
     其实人到老年,精力没有年轻的时候旺盛,有些事是身不由己,钟南山针对老年人的特点,提出八忌,做好八忌,老年人就会过的更好。
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9#
发表于 2022-7-29 07:42 | 只看该作者
八项禁忌,言简意深。

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10#
发表于 2022-7-29 09:37 | 只看该作者
好文!提醒得好!
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11#
发表于 2022-7-29 11:08 | 只看该作者
提醒得好,学习了。

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12#
发表于 2022-7-29 15:38 | 只看该作者
         八大禁忌,老人最好别做
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13#
 楼主| 发表于 2022-7-29 15:55 | 只看该作者
泽雅 发表于 2022-7-29 06:00
其实人到老年,精力没有年轻的时候旺盛,有些事是身不由己,钟南山针对老年人的特点,提出八忌,做好 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2022-7-29 15:55 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2022-7-29 07:42
八项禁忌,言简意深。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2022-7-29 15:56 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2022-7-29 15:56 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2022-7-29 11:08
提醒得好,学习了。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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17#
发表于 2022-7-29 17:16 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-7-29 15:56
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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18#
发表于 2022-7-29 17:50 | 只看该作者


八项禁忌
言简意深
深思熟虑
耐人寻味

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19#
 楼主| 发表于 2022-7-30 04:06 | 只看该作者
刘建华 发表于 2022-7-29 17:50
八项禁忌
言简意深
深思熟虑

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2022-7-30 04:06 | 只看该作者
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