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你坚持游泳为了什么之二：为了身体健康

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发表于 2022-8-9 11:46 | 只看该作者回帖奖励

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当你周围时不时有人去医院时，

你会发现好像自己很久没有感冒生病了。

长期坚持游泳是很多疾病的“天敌”，

坚持游泳能增强心肌功能，

坚持游泳可以减少炎症风险，

坚持游泳能缓解运动性哮喘，

坚持游泳可以提高骨质，

坚持游泳可以远离颈椎病、腰椎病、前列腺等等

近20年跟踪调查得出结论：

定期坚持游泳的人能降低53%的死亡率，

寿命更长喔。

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发表于 2022-8-9 17:36 | 只看该作者

为了身体健康好!

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发表于 2022-8-10 11:01 | 只看该作者

我们冬泳人最健康

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