紫苏叶的功效与作用

寒江搏浪

紫苏叶的功效与作用

李晓林 主任医师 | 北京中医药大学东直门医院 消化内科
三甲

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解除肌表的寒邪、使人体气机畅通、调和脾胃。
紫苏叶是一种常见中药，同时也用作食物，味辛。紫苏叶能够解除机体肌表的寒邪，还能够使人体的气机畅通、调和脾胃。临床上用于治疗感受风寒引起的感冒、咳嗽、呕吐、恶心，还能用于治疗妊娠期呕吐，吃鱼蟹引起的中毒等。
紫苏叶又叫作苏子叶、皱紫苏、赤苏、紫菜等，是唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝）。现代研究发现，紫苏叶具有抑菌、解热、抗炎、安胎、抗氧化等作用。
注意事项：
适宜人群：紫苏叶配合其他药物或治疗手段，可用于咳喘、呕吐、出血症、过敏性鼻炎、急性荨麻疹等人群。
禁忌人群：气虚表证忌用，这类人群常表现为乏力、易感冒、易出汗等；胃火旺呕吐人群也忌用。
用法用量：治疗用药时，常煎汤口服，成人每天5～10g。日常生活中，用紫苏叶泡水喝，可以缓解风寒感冒引起的咳嗽、呕吐、恶心等。
日常保存：放在阴凉、干燥的地方。

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