【健康分享】人到老年，做到这“五不想”，你就赢了！

汇泉湾泳客

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到了年过半百的年龄，对于很多问题都应该看得明白，想得通了，因为已经有了足够多的人与事物的经历，这些都是自己成长道路上必不可少的养分。

无论自己是否有名气，财富有多少，地位有多高，到了这个年纪，也应该适时地看破与放下了，如果你真能做到下面的这“五不想”，则必能赢到最后。

第一，不想年龄。按照百岁来算，人生五十，也已经过半。身体状况，精力体力等一定大不如以前。但是也不可过于纠结于自己的衰老。要知道生老病死本来就是自然规律，任何人和任何事物都不可违背。相反，即使年龄大了，却依然能够保持一颗年轻自在的心态，这才是最难得的。

汇泉湾泳客

第二，不去想忧愁与苦恼。修行圈里有一句话：自古神仙无它法，只生欢喜不生愁。一个人无论在何时何地，无论年龄大小，财富地位等等，想要得到真正的自在，就得学会忘记忧愁和苦恼，时刻让自己保持开心愉悦的心情，所谓“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”一个人是否年轻，不是看年龄，而是看心态。

第三，不想令人气愤之事。情绪是一个人最大的敌人，很多人的一生都败在了这两个字之上。一个人真正的成熟就是看其能否良好的控制住自己的情绪，做情绪的主人。生气其实是最愚蠢，也是最无用的事情，伤人伤己，无半点益处。中医说百病生于气也，保持心平气和，才能使我们真正的延年益寿。

汇泉湾泳客

第四，不想得失。人生起起落落，有得有失，都是再也正常不过之事。切莫因为得而沾沾自喜，也切莫因为失去而伤心，悲痛欲绝。无论是谁，我们都应该练就一颗强大的内心，要拥有“不以物喜，不以己悲”，不计较得失利益的胸襟。这样，你才能够不受它们的束缚，得到心灵的自由。

第五，不想名利。名利乃是过眼云烟，本就是虚幻不实的东西。相反，与缺少名利相比，你拥有太多的名与利时，反而更加应该小心谨慎，因为你肩上所背负的责任和使命就更重大了。

古人云：穷则独善其身，达则兼济天下。无论有无名利，都随缘去看，认真的做好眼前的每一件大事小事，你就一定能心想事成，皆大欢喜。

DLW

  古人云：穷则独善其身，达则兼济天下。无论有无名利，都随缘去看，认真的做好眼前的每一件大事小事，你就一定能心想事成，皆大欢喜。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2022-8-29 04:47
古人云：穷则独善其身，达则兼济天下。无论有无名利，都随缘去看，认真的做好眼前的每一件大事小事， ...

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泽雅

      老年人不要想得太多，儿孙琐事由他去，就想怎么开心怎么玩，怎么健康怎么玩。

尘埃落定

到了这个年龄什么事都应想得开、看得开、撂得开。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-8-29 04:28
第四，不想得失。人生起起落落，有得有失，都是再也正常不过之事。切莫因为得而沾沾自喜，也切莫因为失去而 ...

随遇而安吧

山苗

顺其自然吧！

868584

顺其自然好!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-8-29 06:32
老年人不要想得太多，儿孙琐事由他去，就想怎么开心怎么玩，怎么健康怎么玩。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-8-29 07:44
到了这个年龄什么事都应想得开、看得开、撂得开。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-8-29 08:30
随遇而安吧

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汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-8-29 08:56
顺其自然吧！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-8-29 09:41
顺其自然好!

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-8-29 14:50
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不客气

岸上人

        活在当下，过好每一天！

刘建华

五个不想提示好
顺其自然活到老
开心快乐每一天
忘记年龄没烦恼

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-8-29 19:01
五个不想提示好
顺其自然活到老
开心快乐每一天

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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-8-29 16:33
活在当下，过好每一天！

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