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小心来自自身的警告

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发表于 2008-3-7 09:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

 你知道吗?人的身体非常奇妙。同样的食物,有的时候会不想吃,有的时候却又渴望。那是因为人体有很强的自我调节功能,可以区分什么是需要补充的营养。同样,如果你的脸色不好,很可能就象征着身体有问题。

    能够拥有光洁无瑕的皮肤是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着您的身体可能有些不理想,或是您的饮食出了问题。

    脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

    前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

    太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示您的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

    眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干旱地面那样的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

    脸颊:烟瘾相当重的人,其脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟!

    嘴角:嘴角出现细微的皱纹,那就表示您要多多补充铁质了!

嘴唇:秋冬天寒冷干燥,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象,那是你的身体在告诉你,缺乏维他命B群了,需要补充一番。

    下颚:女性每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。

    眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示您喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

    鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻,有很大的帮助。

    脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。



 

2#
发表于 2008-3-7 15:58 | 只看该作者
原文由 [B]洹水花[/B] 发表: 很对号 谢谢!
3#
发表于 2008-3-7 11:37 | 只看该作者
谢谢提醒
4#
发表于 2008-3-7 10:03 | 只看该作者
学习拉
5#
发表于 2008-3-7 10:36 | 只看该作者
很对号 谢谢!
6#
发表于 2008-3-7 11:55 | 只看该作者
原文由 [B]洹水花[/B] 发表: 很对号 谢谢!
7#
发表于 2008-3-7 15:12 | 只看该作者

文彪辛苦了,谢谢你的提醒。

8#
发表于 2008-3-7 19:46 | 只看该作者
好帖.收藏.
9#
发表于 2008-3-7 20:22 | 只看该作者
免费学习了
10#
发表于 2008-3-7 22:45 | 只看该作者


好帖.收藏.

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