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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您,有(她)他还有我,(2022年冬天篇)

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561#
 楼主| 发表于 2023-3-10 16:12 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-3-9 22:06
坚持锻炼必有好处。

2023年3月10号星期五,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2023-3-10 17:20

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562#
 楼主| 发表于 2023-3-10 16:12 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2023-3-10 16:12
2023年3月10号星期五,水上徒步快走精英队。

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563#
 楼主| 发表于 2023-3-10 16:14 | 只看该作者

晨练继续。

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564#
 楼主| 发表于 2023-3-10 16:14 | 只看该作者

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565#
发表于 2023-3-10 21:32 | 只看该作者


  坚持锻炼必有好处。

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566#
 楼主| 发表于 2023-3-11 17:07 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-3-10 21:32
坚持锻炼必有好处。

2023年3月11号星期六,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2023-3-11 17:48

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567#
 楼主| 发表于 2023-3-11 17:07 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2023-3-11 17:07
2023年3月11号星期六,水上徒步快走精英队。

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568#
 楼主| 发表于 2023-3-11 17:09 | 只看该作者

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569#
 楼主| 发表于 2023-3-11 17:09 | 只看该作者

;晨练继续。

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570#
 楼主| 发表于 2023-3-11 17:10 | 只看该作者

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571#
发表于 2023-3-11 22:37 | 只看该作者
  晨徒步走3600米。上午修了汽车,又学习了一些材料。中午去游泳,游了700米,今天人多一些。晚上到水上与老冯、老邵一起绕水上东湖一圈。今天徒步走16800步。

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572#
 楼主| 发表于 2023-3-12 16:48 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-3-11 22:37
晨徒步走3600米。上午修了汽车,又学习了一些材料。中午去游泳,游了700米,今天人多一些。晚上到水上与 ...

2023年3月12号星期日,晨练继续。

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573#
 楼主| 发表于 2023-3-12 16:49 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2023-3-12 16:48
2023年3月12号星期日,晨练继续。

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坚持  发表于 2023-3-12 17:41

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574#
发表于 2023-3-12 22:19 | 只看该作者


  坚持锻炼必有好处。

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575#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:07 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-3-12 22:19
坚持锻炼必有好处。

2023年3月13号星期一,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2023-3-13 17:44

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576#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:07 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:07
2023年3月13号星期一,水上徒步快走精英队。

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577#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:08 | 只看该作者

春暖花开,晨练快乐。

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578#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:09 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2023-3-13 16:08
春暖花开,晨练快乐。

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579#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:13 | 只看该作者

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580#
 楼主| 发表于 2023-3-13 16:13 | 只看该作者

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