[原创]游泳感受游泳量每天一报

翻江鼠

昨天下午5点我们绵阳冬泳协会的50多人在东方红大桥处，热烈迎接来自四川乐山的30位泳友，大家亲切相见，一起畅游涪江，一起合影留念，互相交流游泳技艺。两地泳友兴高采烈，其乐融融。

今天5月11日（周日）母亲节，晴天，早7点20分涪江边气温18.2度，水温19.8度，今天涪江水位与昨天清晨一样，但漂浮物增加。

昨晚与鹰戈、老枪、麦克雷等几位泳友在绵阳的“成都盆盆菜”餐厅就餐、喝酒，又喝高了，因为今晚我要在这里为寒版夫妇接风，请了绵阳的众多网友，共聚一堂，共饮由中国冬泳网发给我的奖品红酒。昨天酒喝多了，回来整理照片，一不小心把昨天下午的近200张珍贵照片全部删除，后悔莫及。

今天6点20分起床，换上泳裤，喝了一杯温开水，6点40分下楼，一轮红日已经升起，骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，然后步行到上游的码头处下水，呈乙字型横渡，游了两个来回，大约游了1000多米。

翻江鼠

今天5月１２日（周一），晴天，清晨下楼，看见一轮红日刚刚升起，好圆好红，一队飞雁排成人字型向东北方向飞去，真漂亮，可惜没有带相机，没有把这美好的景致拍下来．

早7点涪江边气温１８.６度，水温２０.２度，今天涪江水位比昨天清晨下降２０公分，水流较急，水清如镜，碧波荡漾。

早上５点５５分起床，上了一会网，６点２０分换上泳裤，喝了一杯温开水就下楼，骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，今天泳友老赵先来了，说了几句话，我就先下水了，今天逆水上行很吃力，我游了近３０分钟，上岸时发现老赵已经先我上岸了

今天游了大约1100米，感觉不错。

翻江鼠

　今天5月１２日（周一），晴天，清晨下楼，看见一轮红日刚刚升起，好圆好红，一队飞雁排成人字型向东北方向飞去，真漂亮，可惜没有带相机，没有把这美好的景致拍下来．

早7点涪江边气温１８.６度，水温２０.２度，今天涪江水位比昨天清晨下降２０公分，水流较急，水清如镜，碧波荡漾。

早上５点５５分起床，上了一会网，６点２０分换上泳裤，喝了一杯温开水就下楼，骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，今天泳友老赵先来了，说了几句话，我就先下水了，今天逆水上行很吃力，我游了近３０分钟，上岸时发现老赵已经先我上岸了

今天游了大约1100米，感觉不错。

翻江鼠

今天5月10日（周六），阴天，早7点30分涪江边气温17.2度，水温20.2度，今天涪江水位比昨天清晨涨了15公分，水流趋缓，碧波荡漾。

昨晚几个朋友在一起喝酒，喝高了一点，回来发帖看碟到凌晨1点，一觉醒来已经是早上6点30分，赶快换上泳裤，喝了一杯温开水，6点50分下楼，路上有微风吹得很舒服，等骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，看见几位泳友正在换衣服，还没有下水，我动作麻利先下了，今天逆水往上游了有1000多米，而后一动不动顺水往下漂，呈仰睡动作，让朋友们称羡不已，问我技巧，我把方法告诉了他们。

今天下午4点我还要到东方红大桥处，迎接乐山来的30位泳友一起畅游涪江。泳友们自远方来，不亦乐乎。

翻江鼠

今天5月9日（周五），阴天有小雨，早7点25涪江边气温17.2度，水温18.9度，今天涪江水位比昨天清晨差不多，水流趋缓，碧波荡漾。

昨天白天没有时间上网，晚上发帖到12点，夜里天开始下雨，一觉醒来已经是早上6点30分，赶快换上泳裤，喝了一杯温开水，6点50分下楼，因为有小雨和风，路上还有点冷，等骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，看见泳友老赵等人已经上岸，就赶快下水，逆水往上游了有100多米，岸上有人吆喝，才发现前面的钓鱼线密布，为了避开钓鱼线我加紧向江心游去，大约游了800米时发现我已经被水冲到下游不远处，就奋力向出发地游去，还好今天还游了上来。上岸不久，看见上游有5个泳友也下来了，其中有三位女士是长期坚持冬泳的，她们说下午要迎接乐山来的30位泳友一起畅游涪江。我今天特别忙，抽不出时间陪游。

［此帖子已被 翻江鼠 在 2008-5-10 10:18:37 编辑过］

翻江鼠

今天5月8日（周四），多云天气，早7点涪江边气温18.9度，水温18.6度，今天涪江水位比昨天清晨下降10公分，水流趋缓，碧波荡漾。

早上6点20分起床，换上泳裤，喝了一杯温开水就下楼，骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，今天泳友老赵还没有来发，我就独自下水了，我游了近25分钟，上岸时发现老赵已经先我上岸了，他说他来时看我刚下水。

今天逆水上行，来回游了大约1100米，感觉不错。今天上午要陪同从九寨沟回来的傲雪寒梅登富乐山。

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今天是5月6日，万里无云。今天6点50分气温17.8度，水温18.7度，我今晨6点15分下楼，因为前2天接待朋友，自行车没有骑回家，今天就在搂下江边游泳，今天三江口水流不是很急，因此逆水横渡不是很费力，往返游了大约1000米左右，出水时一轮灿烂阳光升起，感觉夏天到了。

翻江鼠

    今天5月7日（周三），清晨有小雨，早7点涪江边气温19.2度，水温18.2度，今天涪江水位比昨天清晨上升10公分，水流趋缓，碧波荡漾。

    早上6点05分就起床了，换上泳裤，喝了一杯温开水，这杯水对身体很重要。6点25分下楼发现在下小雨，犹豫了一下，还是决定冒雨前行，结果骑车到了涪江滨江广场中段洗衣台处，发现这里一点雨也没有，真是“东边日出西边雨”，有意思。

     今天就在中段下水逆水上行，来回游了大约1000米。游了泳回来，雨已经停了。

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今天5月4日（周日），今天陪同傲雪寒梅、飞雁、刘娃娃一行前往省级旅游度假区-----安县罗浮山绵州温泉酒店，上午泡温泉，切磋游泳、跳水技艺，下午在水上娱乐中心冲浪及其他水上项目，客人玩得特别开心。

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今天5月5日（周一），天气晴好，今晨7点涪江边气温21度，水温19.2度，今天涪江水位与前天清晨差不多，水流趋急，但仍是碧波荡漾。昨天陪客人到绵州温泉玩了一天，晚上又做东在老龙山宴请傲雪寒梅一行，酒喝的多了点，晚上又发帖到12点，今早上6点30分才起床，换上泳裤，喝了一杯温开水，就下楼骑车到涪江滨江广场，在中段洗衣台处停车，再步行到上游码头处下水。今天下水后仍呈乙字形顺水或逆水横渡涪江，由于精神疲惫，游了一个来回大约700米，感觉解乏。

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原文由 [B]海底森林[/B] 发表:        今天5月4号，水温22度，空气温度15度，天晴了，今天早晨6点40分下的水游了30多分钟，感觉不错！

       今天下午，我带着小儿子*灵城的雨*和外甥一块去陈抟湖游的泳，游泳时我让他俩都带着救生圈，今天着重让他们练习蛙泳，游一会，玩一会，不知不觉游了1个多小时，感觉很好！

把自己身体锻炼好,把儿子培养成游泳高手,好!

翻江鼠

今天5月2日（周五），多云天气，今晨7点20分涪江边气温18.4度，水温17.8度。临近立夏，气温日渐升高，昨天最高气温已经达到30度。今天涪江水位比昨天清晨下降有40公分，水流趋急，但仍是碧波荡漾。

今天睡了个懒觉，早上6点20分就起床了，换上泳裤，喝了一杯温开水，这杯水对身体很重要。6点30分迎着晨风骑车到涪江滨江广场，在中段洗衣台处停车，再步行到上游码头处下水，步行的路上又看到几只爬上岸的螃蟹，我没有抓，准备游过泳后抓。今天下水后仍呈乙字形顺水或逆水横渡涪江，一共游了2个来回，今天大约游了1000米，上岸后去寻找那几只螃蟹，已经被其他人拣走，但我还是找到了3只，同样放回小区池塘。

翻江鼠

     今天5月3日（周六），小雨天气，今晨7点涪江边气温20.1度，水温20.4度，水温高过气温，但是江心水温明显低一些。明天立夏，气温、水温日渐升高，昨天最高气温已经达到31度。今天涪江水位比昨天清晨下降有20公分，水流趋急，但仍是碧波荡漾。

      昨晚下了一夜雨，睡了个好觉，早上6点20分就起床了，换上泳裤，喝了一杯温开水，这杯水对身体很重要。6点30分迎着晨风骑车到涪江滨江广场，在中段洗衣台处停车，再步行到上游码头处下水。今天下水后仍呈乙字形顺水或逆水横渡涪江，一共游了2个来回，今天大约游了900米，在岸上拣（抓）了9只螃蟹，小时候我常在郑州凤凰台、贾鲁河掏螃蟹，好玩。既然小螃蟹不喜欢江河，就放回小区池塘。

游了泳回到家雨又下起来了，而且越下越大。

翻江鼠

今天5月1日（周四），晴天，今天是五一劳动节.今晨7点气温度18.4度，涪江水温17.6度。今天涪江水位与昨天一样，水流趋缓，碧波荡漾。

今天早上6点半下楼，骑车到涪江滨江广场中段洗衣台处停车，就在此处下水，逆水横渡涪江，今天大约游了800米，路上抓到上岸的母螃蟹4只，路过市场买了1斤河虾，2斤小野鱼，今天有西藏朋友来家作客。逮的螃蟹放在了小区蓄水池。

翻江鼠

今天4月30日（周三），晴天，明天就是劳动人民的节日了.今日气温17度-----29度，临近立夏，气温日渐升高。清晨7点涪江水温17.5度。大概因节日到了，水库蓄水，今天涪江水位比昨天清晨上涨了50公分，水流趋缓，清波荡漾。

老年人瞌睡少，今天早上6点就起床了，换上泳裤，6点10分迎着晨风骑车到涪江滨江广场中段洗衣台处停车，步行到上游码头处下水，步行的路上不断可以抓到上岸的螃蟹，往年螃蟹4月初主动往岸上爬，今年因天气的原因推迟了20多天。今天下水后仍与昨天一样呈乙字形顺水横渡涪江，一共游了2个来回，今天大约游了1100米，上岸后又看见久违的一轮红日冉冉升起，感觉特别愉快。

翻江鼠

今天4月28日（周一），气温16度-----26度，晴天，下午5点50分涪江水温17.6度（用水蜜桃送给我的温度计测）。涪江水位比昨天略下降，水较急，今天因为右肩胛疼痛月余破例未晨泳。下午下班后骑车到涪江滨江广场中段下水（离家大约2公里），直接逆水横渡涪江，结果返回时被冲到下游100多米处，今天大约游了900米，不知道什么原因一个多月来右肩胛老是疼痛，也许是肩周炎，保健医生批评我运动量过大，建议：一、不能停止运动；二、适当控制运动量；三、坚持吃药。从今天开始每天运动量控制在1000米以下。

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今天4月29日（周二），气温16度-----27度，阴天转多云，清晨7点涪江水温16.7度（用水蜜桃送给我的温度计测）。涪江水位比昨天傍晚又下降20公分，水较急，今天清晨6点15分下楼骑车到涪江滨江广场中段洗衣台江边停车（离家大约2公里），步行到上游码头处下水，呈乙字形顺水横渡涪江，一共游了2个来回，今天遵照医嘱，大约游了850米，感觉清爽。

翻江鼠

今天4月27日（周末），气温16度-----23度，多云天气，涪江水温14.5度（用水蜜桃送给我的温度计测）。涪江水位比昨天上涨30公分，没有昨天急，因三江口我习惯下水的地方老是栓一条大狗，我去的又早，看见我就叫，惹不起，躲得起，万一咬我一口划不来，我还是骑车到涪江滨江广场中段下水（离家大约2公里），今天6点20分下楼，7点30分返回，蛙泳逆水沿江边上行600下后开始逆水横渡，横渡100下后开始返回，顺水165下回到出发地，今天有成就感，大约游了1600米，感觉很爽。

翻江鼠

今天4月26日，第二次版主会议在赤水隆重召开的日子，气温16度-----21度，多云天气，涪江水温15.5度（用水蜜桃送给我的温度计测）。涪江水位比前几天发大水时下降了70公分，因水急，我还是骑车到涪江滨江广场中段下水（离家大约2公里），6点20分下楼，7点25分返回，蛙泳逆水沿江边上行500下后开始横渡，横渡120下后开始返回，顺水68下回到出发地，今天没有太大成就感，大约游了1200米，感觉有点冷。

翻江鼠

原文由 [B]文彪[/B] 发表:

今天可能要多次下水游泳了，泳友自远方来不亦乐乎。

鼠哥你辛苦了，向你致敬。

谢谢楼主