【分享】降低死亡风险近一半，柳叶刀公布人类最佳运动，不是足球和游泳

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-29 04:40

刘建华发表于 2022-11-28 17:43
那些运动益健康
挥拍运动最领先
游泳运动为其次

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-29 04:41

wan老兵新传发表于 2022-11-28 19:46
怀着好奇心看完。答案让我没有想到。

排在前三位的可以降低心血管疾病风险及全因死亡风险的运动 ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-29 04:42

岸上人发表于 2022-11-28 21:22
挥拍运动、游泳、有氧体操。建议每周运动3-5次，每次运动45-60分钟。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

蓝色海湾 · 发表于 2022-11-30 05:10

汇泉湾泳客发表于 2022-11-28 05:12
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-30 05:12

蓝色海湾发表于 2022-11-30 05:10
谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2022-11-30 07:59

威海杆哥发表于 2022-11-28 08:25
读帖子长学问

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-1 05:03

威海杆哥发表于 2022-11-30 07:59
多谢邹哥加分给力

		自动登录	找回密码
密码			注册